Toggle sidebar
Naanpizza met geitenkaas en groenten
Caloriebewust
Familie
Veggie
Naanpizza met geitenkaas en groenten

met frisse tomatensalade

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Het loont om een ui zorgvuldig te pellen - van alle ringen zit in de buitenste de meeste voedingsstoffen!

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Dunschiller of kaasschaaf

Tags

Caloriebewust
Lekker snel
Familie
Veggie
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.25 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.25 stuk(s)

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.33 zakje(s)

Passata

Passata

40 gram

Naanbrood

Naanbrood

1 stuk(s)

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

25 gram

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

125 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de helft van de ui in dunne halve ringen en snijd de andere helft fijn. Maak met een kaasschaaf of dunschiller dunne ronde plakjes van de courgette en de wortel.

2
Groenten bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de halve uiringen, 1/2 tl oregano per persoon en de plakjes wortel 4 - 6 minuten. Bak de laatste minuut de courgetteplakken mee. Breng op smaak met peper en zout.

3
Pizza voorbereiden

Verdeel per persoon 2 el passata over elk naanbrood en leg ze op een bakplaat met bakpapier (zie Tip). Strooi er 1/2 tl gedroogde oregano, peper en zout overheen. Bak de naanbroden 2 minuten in de oven.

Tip: Je kunt het naanbrood ook voorzichtig opensnijden voor 2 dunne naanpizza's per persoon. Verkort de baktijd dan eventueel een beetje.

4
Pizza afmaken

Verdeel de gebakken ui, wortel en courgette over de naanbroden. Verbrokkel de geitenkaas erover en bak de naanpizza's nog 4 - 6 minuten in de oven.

Tip: Verse geitenkaas bevat minder zout dan gewone kaas. De perfecte vervanger voor een zoutarm dieet.

5
Salade maken

Halveer de cherrytomaten en snijd de basilicumblaadjes fijn. Meng in een saladekom de tomaten, het basilicum en de gesnipperde rode ui met de witte balsamicoazijn en breng op smaak met peper en zout. Voeg eventueel naar smaak extra vierge olijfolie toe en schep tussendoor een aantal keer om.

6
Serveren

Snijd de naanpizza's in stukken en serveer de salade erbij.

Tip: Dit gerecht bevat maar liefst 4 verschillende soorten groente. Variatie in je voedingspatroon is belangrijk om alle belangrijke vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Hoe gevarieerd eet jij deze week?

Nutrition per serving

253

kcal

Energie (kcal)

1059

kJ

Energie (kJ)

15.7

g

Vetten

7.4

g

waarvan verzadigd

16.1

g

Koolhydraten

9.9

g

waarvan suikers

6

g

Vezels

9.1

g

Eiwitten

0.6

g

Zout

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met kerstomatensalade en basilicumcrème

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Naanpizza met geitenkaas en groenten
Balans

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Veggie

met frisse tomatensalade en basilicumcrème

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met kerstomatensalade en basilicumcrème

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met kerstomatensalade en basilicumcrème

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Naanpizza met geitenkaas en groenten
Balans

met frisse tomatensalade

2/3
Familie
Veggie
25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met kerstomatensalade en basilicumcrème

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Nieuw ingrediënt

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met kerstomatensalade en basilicumcrème

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade en basilicumcrème

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Veggie

met tomatensalade en basilicumcrème

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes
Bruine tortilla's met kikkererwten en feta
Balansfavoriet

met tomaat-komkommersalade en labne-mangosaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie

met paprika en basilicumcrème

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken