met avocadodip en mais-salsa
Met dit gerecht zet je in slechts 15 minuten een Mexicaanse fiesta op tafel!
Allergens
Utensils
Tags
Warmgerookte zalmsnippers
75 gram
Mini-tortilla's
3 stuk(s)
Avocadodip
40 gram
Gesneden rodekool
100 gram
Mais in blik
70 gram
Bosui
2 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Suiker
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: In deze stap verwarm je de oven voor om later de tortilla's in te verwarmen, maar je kunt er ook voor kiezen om dit straks in een pan te doen.
Weetje: Wist je dat rodekool in vergelijking met veel andere groenten hoog scoort als het gaat om calcium, vezels en vitamine C?
590
kcal
Energie (kcal)
2469
kJ
Energie (kJ)
23.2
g
Vetten
4
g
waarvan verzadigd
63.6
g
Koolhydraten
18.8
g
waarvan suikers
11.3
g
Vezels
28.5
g
Eiwitten
2.4
g
Zout