Toggle sidebar
Mexicaans gekruide kippendijfilet
Familie
Mexicaans gekruide kippendijfilet

met gepofte paprika, witte kaas en peterselie

40 min
Moeilijkheid: 2/3
Mexicaans

Allergens

Lupine
Spelt
Rogge
Noten
Amandelnoten
Haver
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Kamut
Khorasan (tarwe)
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Zwaveldioxide en sulfiet
Gluten
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Hapjespan met deksel

Tags

Familie
Gemiddelde uitstoot
Conscious-choice
Ingrediënten
Paprika

Paprika

1 stuk(s)

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Kippendij

Kippendij

1 stuk(s)

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.67 zakje(s)

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Witte langgraanrijst

Witte langgraanrijst

75 gram

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

2.5 gram

Witte kaas

Witte kaas

25 gram

Amandelschaafsel

Amandelschaafsel

5 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

175 ml

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Paprika roosteren

Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon. Halveer ondertussen de puntpaprika in de lengte en snijd de overige paprika in de lengte in vieren. Verwijder de zaadlijsten van beide soorten paprika. Leg vervolgens op een bakplaat met bakpapier, besprenkel met 1/3 van de olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Rooster de paprika's 20 - 25 minuten.

2
Kip marineren

Meng ondertussen in een kom de kippendijfilet met de helft van de Mexicaanse kruiden (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en 1/3 van de olijfolie.

3
Kip bakken

Verhit de overige olijfolie in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur en bak de kip 2 minuten per kant. Haal uit de pan. Pers ondertussen de citroen.

4
Koken

Voeg de rijst, de bouillon, de overige Mexicaanse kruiden en 2 tl citroensap per persoon toe aan de sauteerpan. Roer goed door en leg de kip in de rijst. Laat, afgedekt, 20 - 25 minuten garen op middellaag vuur, of tot de rijst beetgaar is. Roer regelmatig door (zie Tip).

Tip: Voeg eventueel meer water toe als de rijst te snel droogkookt.

5
Amandelschaafsel roosteren

Snijd ondertussen de verse bladpeterselie fijn. Verkruimel de witte kaas. Verhit een pan zonder olie op middelhoog vuur en rooster het amandelschaafsel goudbruin.

6
Serveren

Serveer de kippendij met de rijst en de geroosterde paprika's. Garneer met de bladpeterselie, de witte kaas en het amandelschaafsel.

Nutrition per serving

3172

kJ

Energie (kJ)

758

kcal

Energie (kcal)

36.6

g

Vetten

10.1

g

waarvan verzadigd

70.9

g

Koolhydraten

9.3

g

waarvan suikers

11.2

g

Vezels

34.5

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

met gepofte paprika, rijst en labne

40 min 2/3
Familie

met gepofte paprika, rijst en witte kaas

40 min 2/3
Familie

met gepofte paprika, rijst en witte kaas

40 min 2/3
Familie

met gepofte paprika, rijst en witte kaas

40 min 2/3
Familie

met gepofte paprika, rijst en witte kaas

40 min 2/3
Familie

met gepofte paprika, bruine rijst en witte kaas

40 min 2/3
Familie
2/3
Eet mij eerst

met gekruide rijst, feta en geroosterd amandelschaafsel

40 min 2/3
Familie

met gepofte paprika, rijst en witte kaas

40 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Linguine met knoflookgarnalen in venkel-tomatensaus
Weekavond favorieten

met basilicum, citroen en Siciliaanse kruidenmix

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

met Grana Padano en vers basilicum

15 min 2/3
Familie
Extra groente
Eiwitrijk

met spinazie, puntpaprika en witte kaas

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk

met Parmigiano Reggiano, puntpaprika en vers basilicum

30 min 3/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken