Toggle sidebar
Luxe Thaise curry met garnalen en kippendij
Familie
Luxe Thaise curry met garnalen en kippendij

met wortel en paprika

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Thais

Kippendij is een geliefd stukje van de kip. Het vlees is donkerder en iets vetter dan de filet, waardoor het lekker mals en extra vol van smaak is.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Weekdieren
Vis
Schaaldieren

Utensils

Pan
Hapjespan met deksel
Kleine kom
Rasp

Tags

Familie
Populair
Ingrediënten
Bosui

Bosui

0.5 bosje(s)

Verse gember

Verse gember

1 tl

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Kippendijfilet

Kippendijfilet

0.5 stuk(s)

Garnalen

Garnalen

120 gram

Gele currykruiden

Gele currykruiden

0.5 zakje(s)

Witte langgraanrijst

Witte langgraanrijst

75 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Vissaus

Vissaus

10 ml

Kroepoek met Noordzeegarnalen

Kroepoek met Noordzeegarnalen

30 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Bloem

Bloem

1 tl

Zoutarm kippenbouillonblokje

Zoutarm kippenbouillonblokje

0.12 stuk(s)

Water voor saus

Water voor saus

2 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng water aan de kook in een ruime pot voor de rijst. Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar een deel van het groene gedeelte apart. Rasp de gember fijn. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in reepjes. Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Snijd de kippendijfilet in kleine stukken van 1 - 2 cm.

2
Bakken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de garnalen, de kippendij en de knoflook 3 - 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout en haal uit de pan.

3
Rijst koken

Kook ondertussen de rijst in 12 - 15 minuten gaar. Giet daarna af indien nodig en laat uitstomen. Verhit de overige zonnebloemolie in dezelfde sauteerpan van de garnalen op middelhoog vuur. Fruit de gember en het witte gedeelte van de lente-ui 1 - 2 minuten.

4
Saus laten sudderen

Voeg de currykruiden, de paprikareepjes, de wortelschijfjes, de kokosmelk en 1 tl bloem per persoon toe en verkruimel 1/8 bouillonblokje per persoon boven de sauteerpan (zie Tip). Laat het geheel, afgedekt, 6 - 8 minuten op laag vuur koken. Voeg in de laatste 2 minuten 2 el water per persoon, de garnalen en de kippendij toe.

Tip: Let jij op je zoutinname? Laat dan eventueel het bouillonblokje achterwege.

5
Op smaak brengen

Snijd het steeltje van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak). Rol de rode peper tussen je handen zodat de zaadjes eruit vallen. Snijd de rode peper in ringetjes. Snijd de limoen in partjes. Breng de curry verder op smaak met per persoon: het sap van 1 limoenpartje en 1 tl vissaus (let op: zout! Voeg geleidelijk toe en proef goed tussendoor). Verhit het geheel nog 1 minuut.

6
Serveren

Proef de curry en voeg eventueel de rode peper, vissaus, extra limoensap, peper en/of zout toe. Verdeel de rijst over kleine kommetjes en keer de kommetjes rijst om op een bord. Verdeel de curry met de garnalen, de kippendij en de groenten eromheen. Garneer met de rode peper, het groene gedeelte van de lente-ui en 1 limoenpartje per persoon. Serveer met de kroepoek.

Nutrition per serving

3893

kJ

Energie (kJ)

930

kcal

Energie (kcal)

42.5

g

Vetten

17.8

g

waarvan verzadigd

96.3

g

Koolhydraten

13.4

g

waarvan suikers

7.8

g

Vezels

36.7

g

Eiwitten

5.3

g

Zout

met sojabonen, wortel en paprika

35 min 2/3
Luxe Thaise curry met garnalen en kippendij
Wereldkeuken

met sojabonen, wortel en paprika

35 min 2/3
Eet mij eerst

met sojabonen, wortel en paprika

35 min 2/3
Eet mij eerst

met sojabonen, wortel en paprika

35 min 2/3
Eet mij eerst
Bevat alcohol

met wortel, paprika en kroepoek

35 min 2/3
Familie
Luxe Thaise curry met kippendij en grote garnalen
Wereldkeuken

met sojabonen, taugé en gefrituurde uitjes

35 min 2/3
Eet mij eerst

met sojabonen, wortel en paprika

35 min 2/3
Eet mij eerst

met sojabonen, wortel en paprika

35 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Similar Recipes

met courgette, paprika en cashewstukjes

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met harissa, spinazie en verse peterselie

15 min 1/3
Familie

met gebakken courgette en tomatenketchup

35 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken