Toggle sidebar
Kokos-noedelsoep met kippendij
Eenpansgerecht
Kokos-noedelsoep met kippendij

met udonnoedels, vers citroengras en basilicum

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Udonnoedels zijn Japan's dikste noedels. Ze worden op veel verschillende manieren gegeten: in heldere bouillon, kruidige curry's of zoals in de zomermaanden koud met een dipsausje.

Allergens

Tarwe
Vis
Gluten

Utensils

Soeppan met deksel
Rasp

Tags

Lekker snel
Eenpansgerecht
Balans
Ingrediënten
Verse gember

Verse gember

1 cm

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Snijbonen

Snijbonen

100 gram

Kippendijreepjes met kebabkruiden

Kippendijreepjes met kebabkruiden

100 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

100 ml

Vers citroengras

Vers citroengras

1 stuk(s)

Verse udonnoedels

Verse udonnoedels

100 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

2.5 gram

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Vissaus

Vissaus

5 ml

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Zoutarme kippenbouillon

Zoutarme kippenbouillon

300 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Préparer

Préparez le bouillon. Épluchez le gingembre et râpez-le ou émincez-le. Épépinez et émincez le piment rouge. Coupez la carotte en fines rondelles. Équeutez les haricots plats et coupez-les en petits morceaux.

Tip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan 150 ml bouillon per persoon en vul aan met 150 ml kokend water. Laat eventueel ook de vissaus achterwege, of voeg enkel naar smaak toe bij serveren.

2
Cuire

Dans la marmite à soupe, faites chauffer l’huile de tournesol à feu moyen et faites-y revenir le gingembre et le piment rouge 1 à 2 minutes. Ajoutez l’émincé de poulet assaisonné et faites cuire 2 à 3 minutes en remuant.

Tip: Let op, de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig, of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.

3
Cuire la soupe

Ajoutez le lait de coco et le bouillon à la marmite à soupe. Écrasez la citronnelle en la brisant à 3 endroits. Ajoutez la citronnelle, les haricots plats et la carotte à la marmite. Laissez mijoter à petit bouillon 8 minutes à couvert. Ajoutez les nouilles udon à mi-cuisson.

Tip: Kokosmelk is een natuurlijk product en kan soms (deels) gestold zijn in de verpakking. Geen zorgen, dit zijn de vetten van de kokosmelk en die zitten juist vol smaak. Knip het pakje open en roer de melk goed door of laat de gestolde kokosmelk smelten in de soep.

4
Préparer les garnitures

Pendant ce temps, déchirez grossièrement les feuilles de basilic. Pressez une moitié du citron vert et taillez l’autre en quartiers.

5
Assaisonner

Retirez la citronnelle de la soupe, puis assaisonnez avec le jus de citron vert, 1 cc de nuo-mâm ainsi que du sel et du poivre.

6
Servir

Servez la soupe dans des bols, puis garnissez du basilic et des quartiers de citron vert.

Tip: Snijbonen zijn rijk aan vezels en bevatten belangrijke vitaminen en mineralen. Zoals calcium voor sterke botten, kalium voor een gezonde bloeddruk en ijzer voor een energiek gevoel.

Nutrition per serving

650

kcal

Energie (kcal)

2720

kJ

Energie (kJ)

36

g

Vetten

20

g

waarvan verzadigd

50

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

11.7

g

Vezels

27

g

Eiwitten

6

g

Zout

Kokos-noedelsoep met kippendij
QUICK & EASY

Met vers citroengras en basilicum

2/3
Caloriebewust
Familie
Eet mij eerst

met Udon noedels en vers citroengras

25 min 2/3
Eenpansgerecht

met Udon noedels en vers citroengras

25 min 2/3
Caloriebewust

met vers citroengras, sperziebonen en rode peper

25 min 2/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
Kokos-noedelsoep met kippendij
QUICK & EASY

Met vers citroengras en basilicum

2/3
Caloriebewust
Familie
Eet mij eerst

met udonnoedels, vers citroengras en basilicum

25 min 2/3
Extra groente
Eenpansgerecht

met udonnoedels en vers citroengras

25 min 2/3
Caloriebewust

met udonnoedels en vers citroengras

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Eenpansgerecht

met udonnoedels, vers citroengras en basilicum

25 min 2/3
Caloriebewust
Eenpansgerecht

met udonnoedels, vers citroengras en basilicum

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Eenpansgerecht

met udonnoedels en vers citroengras

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Eenpansgerecht

met udonnoedels en vers citroengras

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Eenpansgerecht
Kokos-noedelsoep met kippendij
QUICK & EASY

Met vers citroengras en basilicum

2/3
Caloriebewust
Familie
Eet mij eerst
Similar Recipes

met udonnoedels, vers citroengras en basilicum

25 min 2/3
Extra groente
Eenpansgerecht

met salade van mais, tomaat en chili-mayonaise

15 min 1/3
Familie
Extra groente

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie

met tomaat-komkommersalade en labne-mangosaus

20 min 1/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken