met romige komkommer-appelsalade
De vegetarische kaasschnitzel is zacht vanbinnen en knapperig vanbuiten - de perfecte vleesvervanger bij dit smaakvolle gerecht.
Allergens
Utensils
Tags
Vegetarische kaasschnitzel
1 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Appel
0.5 stuk(s)
Verse bieslook en dille
5 gram
Krieltjes
250 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Geel mosterdzaad
0.5 zakje(s)
Mesclun
40 gram
Wittewijnazijn
1 tl
Zonnebloemolie
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Wittewijnazijn
2 el
Suiker
1 tl
Water voor saus
25 ml
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat appels flavonoïden bevatten? Dit zijn antioxidanten die ons beschermen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen in je lichaam veroorzaakt door bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.
3353
kJ
Energie (kJ)
801
kcal
Energie (kcal)
37.7
g
Vetten
10.6
g
waarvan verzadigd
92.3
g
Koolhydraten
21.9
g
waarvan suikers
12.8
g
Vezels
19.3
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels