Toggle sidebar
Herfstige pie van gemengd gehakt en uienchutney
Familie
Extra groente
Herfstige pie van gemengd gehakt en uienchutney

met salade van sperziebonen en lollo biondo

30 min
Moeilijkheid: 2/3

Wist je dat sperziebonen oftewel prinsessenbonen officieel behoren tot de peulvruchten? Toch worden ze beschouwd als groente omwille van de gelijkende gezondheidsvoordelen.

Allergens

Selderij
Tarwe
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Ovenschaal
Hapjespan
Saladekom
Rasp

Tags

Familie
Extra groente
Ingrediënten
Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Verse kurkuma

Verse kurkuma

2 cm

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Gemengd gekruid gehakt

Gemengd gekruid gehakt

100 gram

Uienchutney

Uienchutney

40 gram

Kerriepoeder

Kerriepoeder

0.33 zakje(s)

Bladerdeeg

Bladerdeeg

0.33 roll(s)

Sperziebonen

Sperziebonen

75 gram

Lollo biondo

Lollo biondo

0.25 head

Zoutarme runderbouillon

Zoutarme runderbouillon

50 ml

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Mosterd

Mosterd

1 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snipper de ui. Rasp de kurkuma. Was of schil de wortel. Snijd vervolgens de wortel in dunne schijfjes. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de ui en wortelschijfjes 4 - 5 minuten. Bereid de bouillon.

Tip: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. (Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei).

2
Vulling maken

Voeg het gemengd gekruid gehakt toe en bak in 3-4 minuten los. Voeg de uienchutney, de kurkuma, het kerriepoeder en de bouillon toe. Breng aan de kook in 2-3 minuten tot de bouillon is ingedikt. Breng op smaak met peper en zout.

3
Pie maken

Voeg de vulling toe aan een ovenschaal. Bedek de bovenkant met het bladerdeeg en prik er met een vork een paar gaatjes in. Bak de pie 20-25 minuten in de oven tot het bladerdeeg mooi goudbruin is.

4
Sperziebonen koken

Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen. Schenk een bodempje water in een pan met deksel. Voeg de sperziebonen en een snufje zout toe. Breng afgedekt aan de kook en laat 6 – 8 minuten zachtjes koken tot ze beetgaar zijn. Giet af en spoel af met koud water zodat ze niet verder garen. Laat de boontjes verder afkoelen.

5
Salade maken

Scheur de bladen van de lollo biondo grof. Meng in een saladekom per persoon:

1/2 el extra vierge olijfolie, 1/2 el wittewijnazijn, 1 tl mosterd en 1 tl honing met peper en zout. Meng er de sperziebonen en de lollo biondo doorheen.

6
Serveren

Verdeel de pie over de borden en serveer met de salade.

Nutrition per serving

888

kcal

Energie (kcal)

3713

kJ

Energie (kJ)

55

g

Vetten

25

g

waarvan verzadigd

60

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

9.8

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3

g

Zout

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met uienchutney en sperziebonen

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Eenpansgerecht

met uienchutney en sperziebonen

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Eenpansgerecht

met uienchutney en sperziebonen

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met uienchutney en sperziebonen

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met uienchutney en sperziebonen

30 min 2/3
Familie
Extra groente
30 min 2/3
Familie
Extra groente
30 min 2/3
Familie

met uienchutney en sperziebonen

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Favoriet van de Trollenkoning: hartige gehakttaart met uienchutney
Efteling
30 min 2/3
Familie
Extra groente
30 min 2/3
Familie
Extra groente
Similar Recipes

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Lactosevrij
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met prei, gebakken ui en gomasio

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

met rijst, broccoli en gomasio

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken