Toggle sidebar
Dahl met frisse salsa en naanbrood
Speciaal ingrediënt
Vegan
Dahl met frisse salsa en naanbrood

met gember, appel en kokosmelk

40 min
Moeilijkheid: 2/3
Indiase

Speciaal ingrediënt in je box! Kumato tomaten rijpen tot ze een diepe bruine kleur met een zoete en complexe smaak hebben.

Allergens

Noten
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Kom
Grote hapjespan met deksel
Rasp

Tags

Original
Gemiddelde uitstoot
Populair
Speciaal ingrediënt
Vegan
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

1 tl

Gemalen kurkuma

Gemalen kurkuma

0.501 tl

Groene currykruiden

Groene currykruiden

0.5 zakje(s)

Rode splitlinzen

Rode splitlinzen

50 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

125 ml

Naanbrood

Naanbrood

1 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.33 stuk(s)

Kumato-tomaat

Kumato-tomaat

0.5 stuk(s)

Verse munt

Verse munt

5 gram

Kokosrasp

Kokosrasp

5 gram

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Water

Water

200 ml

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. Rasp de appel met een grove rasp of snijd fijn. Rasp de gember met een fijne rasp of snijd fijn.

2
Bakken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een grote sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Voeg de kurkuma en de groene currykruiden toe en bak 1 minuut al roerend, of tot de kruiden beginnen te geuren. Voeg de knoflook, ui en gember toe en bak 2 - 3 minuten al roerend.

3
Koken

Voeg de linzen en appel toe aan de sauteerpan en schep goed om. Voeg de kokosmelk en 200 ml water per persoon toe. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en verlaag het vuur. Kook de dahl, afgedekt, 18 - 20 minuten. Haal het deksel van de toe en laat nog 5 minuten indikken, of tot de linzen gaar zijn. Breng op smaak met peper en zout.

4
Snijden

Bak het naanbrood 4 - 6 minuten in de oven. Snijd de komkommer in kleine blokjes. Snijd de tomaat in partjes en verwijder de zaadlijsten. Snijd daarna in kleine blokjes. Ris de muntblaadjes van de takjes en snijd de blaadjes fijn. Snijd de citroen in partjes.

5
Salsa maken

Meng in een kom de komkommer, tomaat, verse munt en 1/2 el extra vierge olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Bewaar apart tot serveren.

6
Serveren

Pers 1 citroenpartje per persoon uit over de dahl en roer goed door. Verdeel de dahl over diepe borden en garneer met de kokosrasp. Serveer met het naanbrood, de frisse salsa en de overige citroenpartjes.

Nutrition per serving

3752

kJ

Energie (kJ)

897

kcal

Energie (kcal)

41.9

g

Vetten

23.9

g

waarvan verzadigd

96.4

g

Koolhydraten

16.9

g

waarvan suikers

21.7

g

Vezels

24.4

g

Eiwitten

1.7

g

Zout

bereid met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Familie
Extra groente
Vegan

bereid met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Extra groente
Vegan
Dahl met een frisse raita en naanbrood
Extra Groente

met sperziebonen en geroosterd amandelschaafsel als extra

40 min 2/3
Veggie
Extra groente

met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Vegan

met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met gember, appel, kokosmelk en citroen

35 min 2/3
Vegan

met gember, appel, kokosmelk en citroen

40 min 2/3
Vegan

met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Familie
Extra groente
Vegan

met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met gember, appel, kokosmelk en limoen

35 min 2/3
Vegan
Seizoensingrediënt

bereid met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Veggie
Dahl met een frisse raita en naanbrood
Extra Groente

met sperziebonen en geroosterd amandelschaafsel als extra

40 min 2/3
Veggie

met gember, appel, kokosmelk en citroen

35 min 2/3
Vegan
Dahl met naan en salsa
AIRFRYER OPTIONEEL

met gember, appel, kokosmelk en limoen

35 min 2/3
Vegan

bereid met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Veggie
Extra groente

met gember, appel, kokosmelk en limoen

40 min 2/3
Vegan

bereid met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Veggie

met gember, appel, kokosmelk en citroen

35 min 2/3
Vegan

met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Veggie
Dahl met een frisse salsa en naanbrood
Veggieweek

bereid met gember, appel en kokosmelk

40 min 2/3
Extra groente
Vegan

bereid met gember, appel en kokosmelk

2/3
Veggie
Similar Recipes

met gember, appel, kokosmelk en citroen

40 min 2/3
Vegan

met mascarpone, broccolini en walnootstukjes

20 min 2/3
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt

met gember, appel, kokosmelk en citroen

35 min 2/3
Vegan

met Grana Padano en vers basilicum

15 min 2/3
Familie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken