Toggle sidebar
Vegetarisk gyros
Rask
Vegetar
Vegetarisk gyros

med stekte pulled beans og urtedressing

20 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Fusion

I dag skal vi lage en herlig vegetarrett med pulled beans som vi steker med rødløk og vår smakfulle krydderblanding, Hvitløksflørt. De sprøstekte pulled beans får hovedrollen gyrosen, som også inneholder salat, tomat og urtedressing. Ovnsbakte poteter gjør retten komplett.

Allergens

Hvete
Bygg
Melk
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne

Tags

Rask
Vegetar
Ingredienser
Løk

Løk

1 stk

Salat

Salat

1 stk

Tomat

Tomat

1 stk

Bladpersille

Bladpersille

1 pose

Pulled beans

Pulled beans

240 g

Hvitløksflørt

Hvitløksflørt

4 g

Yoghurt

Yoghurt

75 g

Tortillabrød

Tortillabrød

4 stk

Majones

Majones

50 g

Hvitløk

Hvitløk

0.5 stk

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Skjær løk

Dersom du ikke har mikrobølgeovn, sett ovnen på 220°C/ 200°C (varmluft). 

Del rødløk i to og skjær i tynne skiver.

2
Stek pulled beans

Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på middels høy varme.

Stek pulled beans, rødløk, Hvitløksflørt, salt [¼ ts | ½ ts] og en klype pepper i 3-4 min, til løken er blank og pulled beans er brunet. Fjern fra varmen.

3
Forbered råvarer

Plukk blader av hjertesalat og riv i mindre stykker.

Skjær tomat i tynne skiver.

Finhakk persille.

Finhakk eller press hvitløk [1/2 stk, 2P].

4
Lag urtedressing

Bland yoghurt, persille, majones, hvitløk og en skvett vann i en skål. Krydre med en klype salt og pepper.

5
Varm tortillabrød

Har du mikro, legg tortillabrød på en tallerken og varm i 30-60 sek.

Bruker du ovn, pakk tortillabrød i folie og varm i 4-5 min.

6
Server

Anrett pulled beans, løk, salat og tomat jevnt i midten av tortillabrødene. Drypp over urtedressing. Rull tortilla sammen til gyros.

Server resterende salat og tomat på siden. Hell resterende dressing over salaten og legg litt på siden som dipp.

Nutrition per serving

1211

kcal

Kalorier

5067

kj

Energi (kj)

47.9

g

Fett

7.7

g

Mettet fett

137.2

g

Karbohydrater

10.3

g

Sukker

52.9

g

Protein

0

mg

Natrium

med stekte pulled beans og urtedressing

20 min 1/3
Rask
Vegetar

med stekte pulled beans og urtedressing

20 min 1/3
Rask
Vegetar

med stekte pulled beans og urtedressing

20 min 1/3
Rask
Vegetar

med grønn salat og urtedressing

20 min 1/3
Rask
Vegetar

med grønn salat og urtedressing

20 min 1/3
Rask
Vegetar

med stekte pulled beans og urtedressing

20 min 1/3
Rask
Vegetar
Similar Recipes

med ovnsbakte grønnsaker og fersk basilikum

20 min 1/3
Rask
Vegetar

med jasminris og frisk koriander

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Texmex-krydret halloumi og maissalsa
Nyhet

med jasminris og rømmedipp

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar
Rask vegetardeig-arrabiata
Nyhet

med stekte cherrytomater og basilikum

15 min 1/3
Rask
Vegetar
Superrask
Sterk
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste