Toggle sidebar
Thailandsk kidneybønnekarri
Melkefri
Comfort Food
Rask
Thailandsk kidneybønnekarri

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Thailandske

Denne middagen er inspirert av det thailandske kjøkkenet. Vi frister med en sterk vegetarrett med stekt paprika og kidneybønner i en kremet saus med Ga-Laksa-krydder og et friskt hint av sitrus. Retten serveres på en seng luftig ris, og toppes med chiliolje og en enkel peanøttkrønsj.

Allergens

Hvete
Cashewøtter
Valnøtter
Kan inneholde spor av allergener
Nødder
Pistasjnøtter
Mandler
Pekannøtter
Macadamianøtter
Paranøtter
Hasselnøtter
Sesam
Peanøtter
Gluten
Soya

Tags

Melkefri
Comfort Food
Rask
Vegetar
South/SoutheastAsian
Curries
Ingredienser
Langkornet hvit ris

Langkornet hvit ris

150 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Sprøstekt løk

Sprøstekt løk

15 g

Saltede peanøtter

Saltede peanøtter

20 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Soyasaus

Soyasaus

20 ml

Ga-Laksa

Ga-Laksa

8 g

Kidneybønner

Kidneybønner

390 g

Spinat

Spinat

30 g

Paprika

Paprika

1 stk

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Kokosmelk

Kokosmelk

180 ml

Sitrongress

Sitrongress

1 stk

Olje til ris

Olje til ris

0.5 ss

Vann til ris

Vann til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 ts

Olje til chiliolje

Olje til chiliolje

1.5 ss

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Vann til saus

Vann til saus

0.5 ss

Preparation
1
Kok ris

Bank sitrongress med en kjevle.

Varm opp olivenolje i en mellomstor kjele på middels varme.

Stek sitrongress i 1-2 min, eller til velduftende.

Tilsett vann, og kok opp. Tilsett ris og salt. Sett på lokk, senk til middels lav varme og la putre i 11 min. Ta kjelen av varmen og la stå med lokk i ytterligere 10 min.

Fjern sitrongress.

TIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler.

2
Forbered råvarer

I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.

Bland hvitløk, chiliflak, olivenolje og en klype salt i en liten skål. Sett til side.

Skjær paprika i 2 cm biter.

Skjær sitrusfrukt i båter.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

3
Stek paprika

Skyll kidneybønner og spinat.

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek paprika i 2-3 min, eller til myke.

4
Lag saus

Tilsett Ga-laksa og kidneybønner. Stek videre i 30 sek, eller til velduftende.

Tilsett kokosmelk, soyasaus og vann. Senk til lav varme og la putre i 4-5 min, eller til tyknet.

Rett før servering, rør inn spinat og en skvett sitrusfruktsaft.

Smak til med en klype salt og pepper.

5
Lag peanøttblanding

I mellomtiden, grovhakk peanøtter.

Bland peanøtter og sprøstekt løk i en liten skål.

6
Server

Anrett ris og kidneybønnekarri i dype tallerkener.

Topp med hvitløksolje og peanøttblanding.

Server med resterende sitrusfruktbåter på siden og press en skvett sitrusfruktsaft over retten.

Nutrition per serving

897

kcal

Kalorier

3752

kj

Energi (kj)

46.9

g

Fett

19.4

g

Mettet fett

91.7

g

Karbohydrater

9.9

g

Sukker

19.1

g

Protein

1371.5

mg

Natrium

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 min 1/3
Melkefri
Comfort Food
Rask
Vegetar

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Plantebasert

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Plantebasert

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Plantebasert

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Plantebasert
Thailandsk kidneybønnekarri
Populær

med sitrongressris og sterk chiliolje

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Plantebasert
Similar Recipes

med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje

15 min 1/3
Melkefri
Comfort Food
Vegetar
Superrask

med kidneybønneris og ristet kokos

20 min 1/3
Melkefri
Comfort Food
Rask
Vegetar
Plantebasert

med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje

15 min 1/3
Melkefri
Comfort Food
Rask
Vegetar
Superrask
Plantebasert

med ferske udonnudler og chiliolje

10 min 1/3
Melkefri
Comfort Food
Rask
Kort forberedelse
Vegetar
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste