Toggle sidebar
Sprø salattacos
Rask
Under 650 kcal
One Pan
Sprø salattacos

med krydret kjøttdeig og mild limerømme

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Meksikanske

Taco-tirsdag eller Taco-fredag? Du bestemmer! Vi steker kjøttdeig, løk, gulrot og paprika med vår ferdige krydderblanding, Tex-Mex, for perfekt tacosmak. Vi blander også rømme med limesaft for en ekstra twist. Vi bygger vår sprøe salattacos med hele salatblader, mais, kjøttdeig, grønnsaker, rømme og chili, og så er de klare til å nytes!

Allergens

Sulfitter
Melk
Sennep

Utensils

Stekepanne
Rivjern

Tags

Rask
Under 650 kcal
SEO
One Pan
Ingredienser
Gulrot

Gulrot

1 stk

Paprika, grønn

Paprika, grønn

1 stk

Chili

Chili

0.5 stk

Løk

Løk

1 stk

Kjøttdeig av storfe

Kjøttdeig av storfe

250 g

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

BBQ-saus

BBQ-saus

30 g

Kyllingbuljong

Kyllingbuljong

4 g

Rømme

Rømme

0.5 pakke

Mais

Mais

1 boks

Salat

Salat

1 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Salt

Salt

0.25 ts

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Vann

Vann

0.5 dl

Preparation
1
Forbered grønnsaker

Finhakk løk. Skjær paprika i 1 cm biter. Riv gulrot (uskrellet) grovt. Skjær lime i båter. Fjern frøene og skjær chili [1/2 stk, 2P] i tynne skiver. Hell væsken av mais. 

2
Stek kjøttdeig

Varm opp olivenolje* [1 ss I 2 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek løk, gulrot, paprika og kjøttdeig i 4-5 min. Krydre med salt* [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper*. VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når den er gjennomstekt og uten antydninger av rødt.

3
Krydre kjøttdeig

Tilsett mais, Tex-Mex, BBQ-saus [1/2 pakke, 2P], kyllingbuljong, en klype chili og vann* [1/2 dl | 1 dl] og stek i ytterligere 2-3 min.  TIPS: Bruk så mye eller lite chili du ønsker.

4
Bland rømme

Bland rømme [1/2 pakke, 2P], en skvett limesaft og en klype salt* og pepper* i en skål.

5
Forbered salatblader

Plukk bladene fra hjertesalat.

6
Server

Anrett salatblader på tallerkener og fyll med kjøttdeigblanding. Drypp over rømme og strø over resterende chili. Server limebåter ved siden av. TIPS: Hvis du synes det er vanskelig å spise salattacos, kan du dele opp hjertesalaten og servere retten som en salat i stedet for.

Nutrition per serving

518

kcal

Kalorier

2167

kj

Energi (kj)

31.99

g

Fett

11.5

g

Mettet fett

26.06

g

Karbohydrater

29.2

g

Sukker

31.15

g

Protein

0

mg

Natrium

med krydret kjøttdeig og mild rømme

20 min 2/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal
Under 50g karbo
Similar Recipes

with Yoghurt & Hummus Dressing

15 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
One Pan

med fullkornsnudler og stekte grønnsaker

20 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar

med fullkornsnudler og stekte grønnsaker

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal

med gulrotris og fersk vårløk

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Sterk
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste