med pak choi-salat og srirachamajones
Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter. <br><br> Kveldens fiskerett er inspirert av det vietnamesiske kjøkkenet. Vi krydrer ørretfiletene med vår egen krydderblanding, Ginger Ninja, og glaserer fisken i soyasaus og søt chilisaus. Retten serveres med luftig ris, syrlig syltet gulrot og srirachamajones for et ekstra kick!
Allergens
Utensils
Tags
Ørret
250 g
Langkornet hvit ris
150 g
Ginger Ninja
5 g
Søt chilisaus
40 g
Soyasaus
25 ml
Mynte & koriander
1 pose
Pak choi
1 stk
Gulrot
1 stk
Hvitvinseddik
12 ml
Majones
50 g
Sriracha
10 g
Vann
3 dl
Salt
0.5 ts
Sukker
0.5 ts
Salt
0.25 ts
Vann
1 ss
Olivenolje
0.5 ss
Salt
0.25 ts
Vann
1 ss
Salt
0.25 ts
Kok opp en mellomstor kjele med vann [3 dl | 5,5 dl].
Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts]. Senk til middels varme, og la putre under lokk i 14 min.
Ta kjelen av varmen og la hvile i 10 min.
TIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler.
Skrell gulrot i bånd med en potetskreller. Finhakk den siste biten.
Bland hvitvinseddik, sukker [1/2 ts | 1 ts], vann [1 ss | 2 ss] og salt [1/4 ts | 1/2 ts] i en liten skål.
Bland inn gulrot og sett skålen til side.
Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme.
Tørk fisk med kjøkkenpapir, og krydre med salt [1/4 ts | 1/2 ts] og Ginger Ninja (ikke på skinnsiden).
Stek fisk med skinnsiden ned i 3-5 min. Snu og stek videre i 2-3 min, eller til gylne og gjennomstekte.
TIPS: Fisken er ferdig når kjøttet er matt.
I mellomtiden, grovhakk pak choi, mynte og koriander.
Bland soyasaus, søt chilisaus og vann [1 ss | 2 ss] i en liten skål.
Senk til lav varme, og tilsett soyaglaze når fisken er gjennomstekt. Vend fisken i glaze.
Hell av væske fra gulrot og bland med pak choi, salt [1/4 ts | 1/2 ts], mynte og koriander rett før servering.
Tilsett en skvett olivenolje om ønskelig.
Bland majones og sriracha [1/2 pakke, 2P] i en liten skål.
Anrett fisk, saus, salat og ris på tallerkener.
Server med en klatt srirachamajones.
780
kcal
Kalorier
3264
kj
Energi (kj)
34.9
g
Fett
2.7
g
Mettet fett
82.8
g
Karbohydrater
18.9
g
Sukker
32.7
g
Protein
0
mg
Natrium