Toggle sidebar
Pad Krapow
Melkefri
Rask
Sterk
Pad Krapow

med krydret kjøttdeig og thaibasilikum

20 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Thailandske

Pad Krapow

Allergens

Hvete
Sesam
Fisk
Gluten
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle
Rivjern

Tags

Melkefri
Rask
Sterk
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Kjøttdeig av storfe

Kjøttdeig av storfe

250 g

Løk

Løk

1 stk

Thaibasilikum

Thaibasilikum

1 stk

Asiatisk woksaus

Asiatisk woksaus

75 g

Fiskesaus

Fiskesaus

5 ml

Chili

Chili

1 stk

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Grønne bønner

Grønne bønner

75 g

Gulrot

Gulrot

2 stk

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Vann

Vann

3 dl

Salt

Salt

0.5 ts

Preparation
1
Kok ris

Kok opp en kjele med vann* [3 dl | 6 dl]. Tilsett ris og salt* [½ ts | 1 ts], rør godt og senk til middels lav varme. La putre under lokk i 12 min. Fjern fra varmen og la hvile under lokk frem til servering. TIPS: Risen skal dampes, så ikke fjern lokket! 

2
Forbered grønnsakernnsaker

Riv gulrot (uskrellet). Press eller finhakk hvitløk. Skjær rødløk i tynne skiver. Rens grønne bønner [1/2 stk, 2P] og skjær i to. Fjern frøene og skjær chili i tynne skiver. TIPS: Chili er sterkt, så bruk så mye eller lite du vil.

3
Stek grønnsaker

Varm opp olivenolje* [1 ss | 2 ss] i en stor stekepanne på høy varme. Stek grønne bønner, rødløk og chili i 1-2 min. Krydre med en klype salt* og pepper*. 

4
Stek kjøtt

Tilsett kjøttdeig i stekepannen og stek i 3-4 min, til brunet. Bruk stekespaden til å bryte opp kjøttdeigen under steking. Tilsett gulrot og hvitløk og stek i ytterligere 1 min. VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er gjennomstekt og uten antydninger av rødt. 

5
Tilsett saus

Rør inn asiatisk woksaus, fiskesaus, salt* [1/4 ts | 1/2 ts] og hele thaibasilikumblader. Stek i 1 min, til basilikumblader mykner. Smak til med salt* og pepper*. Rør godt i risen med en gaffel. 

6
Server

Anrett ris på tallerkener og topp med kjøttdeig og grønnsaker. 

Nutrition per serving

684

kcal

Kalorier

2861

kj

Energi (kj)

26.3

g

Fett

8.8

g

Mettet fett

80.9

g

Karbohydrater

28.5

g

Sukker

34

g

Protein

0

mg

Natrium

med krydret kjøttdeig og thaibasilikum

20 min 1/3
Rask
Sterk

med rød chili og grønne bønner

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Sterk
Similar Recipes

med gulrotris og fersk vårløk

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Sterk
Asiatisk kylling
Grilloppskrift

med søt mangosalsa og vårløkris

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Sterk
Thailandsk grønn karrikylling
Det lille ekstra

med udonnudler og mangosalat

25 min 1/3
Melkefri
Rask
Sterk
Chili- og soyastekt torsk
Populær

med kokosris og saftig mangosalsa

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Sterk
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste