Toggle sidebar
Orientalsk stekt kylling
Nyhet
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Orientalsk stekt kylling

med ingefærris og syrlig coleslaw

25 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Asiatiske

Samle familien rundt matbordet og by på en rett som alle kommer til å like. Vi bruner kylling til den blir gyllen på utsiden og saftig på innsiden. Kyllingen vendes så i en smaksrik saus laget med hvitløk, umamisaus og søt chilisaus, og serveres på en seng av luftig ris kokt med ingefær. Server med en syrlig coleslaw med gulrot, kål og asiatisk majones som tilbehør.

Allergens

Hvete
Bløtdyr
Sesam
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Tags

Melkefri
Rask
New
Barnevennlig
Ingredienser
Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Jasminris

Jasminris

150 g

Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Kålblanding

Kålblanding

150 g

Asiatisk majones

Asiatisk majones

50 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Ingefær

Ingefær

2 ts

Gulrot

Gulrot

1 stk

Søt chilisaus

Søt chilisaus

40 g

Umamisaus

Umamisaus

25 g

Olje til ris

Olje til ris

0.5 ss

Vann til ris

Vann til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 ts

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Mel til saus

Mel til saus

0.5 ss

Vann til saus

Vann til saus

0.5 dl

Preparation
1
Kok ingefærris

Riv ingefær (uskrelt) fint.

Varm opp olivenolje i en mellomstor kjele på middels varme.

Stek ingefær i 30 sek, til velduftende.

Kok opp vann. Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme og la putre under lokk i 12 min.

Fjern kjele fra varme og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler.

2
Forbered grønnsaker

I mellomtiden, press eller finhakk hvitløk.

Riv gulrot (uskrelt).

Del lime i båter.

Skjær kyllingbryst i tre skiver på et eget skjærebrett.

3
Stek kylling

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Tilsett kylling og krydre med en klype salt og Ginger Ninja.

Stek i 3 min per side, eller til brunet og gjennomstekt. Legg til side på en tallerken.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

4
Lag coleslaw

Bland en skvett limesaft, majones og en klype salt og pepper i en stor skål.

Tilsett gulrot og kålblanding, og bland godt.

Bland mel og vann i en liten skål.

5
Lag saus

Varm opp samme stekepanne (uten å tørke av først) på middels varme.

Tilsett hvitløk, umamisaus, søt chilisaus, vann og en klype salt, og bland godt.

Tilsett melblandingen under omrøring og la putre i 3-4 min, eller til saus bobler og tykner.

Vend kylling i saus.

6
Server

Anrett ris, coleslaw og kylling på tallerkener.

Øs saus over kylling.

Nutrition per serving

824

kcal

Kalorier

3449

kj

Energi (kj)

29.7

g

Fett

3.6

g

Mettet fett

95

g

Karbohydrater

22.5

g

Sukker

43.3

g

Protein

0

mg

Natrium

med villris & coleslaw

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig
Lett å lage

med ingefærris og syrlig coleslaw

25 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Similar Recipes

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Søt chilistekt kjøttdeig
Nyhet

med peanøttris

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med balsamicostekt sjampinjong og grønn salat

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Asiatisk kyllingwok
Nyhet

med sataysaus, brokkoli og nudler

25 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste