Toggle sidebar
Orientalsk-inspirert kylling
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Orientalsk-inspirert kylling

med ingefærris og syrlig coleslaw

25 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Asiatiske

Samle familien rundt matbordet og by på en rett som alle kommer til å like. Brunet kylling vendes i en smaksrik saus laget med hvitløk, umamisaus og søt chilisaus, og serveres på en seng av luftig ris kokt med ingefær. En syrlig coleslaw med gulrot, kål, agurk og asiatisk majones er det perfekte tilbehør som frisker opp retten.

Allergens

Hvete
Bløtdyr
Sesam
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Tags

Melkefri
Rask
Barnevennlig
Ingredienser
Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Jasminris

Jasminris

150 g

Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Kålblanding

Kålblanding

150 g

Vegansk asiatisk majones

Vegansk asiatisk majones

50 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Ingefær

Ingefær

2 ts

Gulrot

Gulrot

1 stk

Søt chilisaus

Søt chilisaus

40 g

Umamisaus

Umamisaus

25 g

Agurk

Agurk

1 stk

Olje til ris

Olje til ris

0.5 ss

Vann til ris

Vann til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 ts

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Mel til saus

Mel til saus

0.5 ss

Vann til saus

Vann til saus

0.5 dl

Preparation
1
Kok ingefærris

Riv ingefær (uskrelt) fint.

Varm opp olivenolje i en mellomstor kjele på middels varme.

Stek ingefær i 30 sek, til velduftende.

Kok opp vann. Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme og la putre under lokk i 12 min.

Fjern kjele fra varme og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler.

2
Forbered grønnsaker

I mellomtiden, press eller finhakk hvitløk.

Riv gulrot (uskrelt).

Del lime i båter.

Skjær agurk i tynne halvmåner.

Skjær hvert kyllingbryst i tre skiver på et eget skjærebrett.

3
Stek kylling

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Tilsett kylling og krydre med en klype salt og Ginger Ninja.

Stek i 3 min per side, eller til brunet og gjennomstekt. Legg til side på en tallerken.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

4
Lag coleslaw

Bland en skvett limesaft, majones og en klype salt og pepper i en stor skål.

Tilsett gulrot, kålblanding og agurk, og bland godt.

Bland mel og vann i en liten skål.

5
Lag saus

Varm opp samme stekepanne (uten å tørke av først) på middels varme.

Tilsett hvitløk, umamisaus, søt chilisaus, vann og en klype salt, og bland godt.

Tilsett melblandingen under omrøring og la putre i 3-4 min, eller til saus bobler og tykner.

Vend kylling i saus.

6
Server

Anrett ris, coleslaw og kylling på tallerkener.

Øs saus over kylling.

Nutrition per serving

838

kcal

Kalorier

3508

kj

Energi (kj)

30.3

g

Fett

3.7

g

Mettet fett

96.4

g

Karbohydrater

23.7

g

Sukker

43.8

g

Protein

0

mg

Natrium

med villris & coleslaw

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig
Lett å lage
Orientalsk stekt kylling
Nyhet

med ingefærris og syrlig coleslaw

25 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Similar Recipes

med syrlig coleslaw og syltet rødløk

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Meksikansk fisketaco
Populær

med syrlig kålsalat og krydret cajunmajones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Vietnamesisk-inspirert taco
Superrask

med asiatisk majones og knasende peanøtter

15 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med balsamicostekt sjampinjong og salat

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste