Toggle sidebar
Laksekaker
Barnevennlig
Laksekaker

med ovnsbakte rotfrukter og timian

30 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Allergens

Hvete
Fisk
Melk
Sennep
Gluten
Egg

Utensils

Stekepanne
Rivjern
Bakeplate

Tags

Barnevennlig
SEO
Ingredienser
Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

30 g

Gulrot

Gulrot

2 stk

Poteter

Poteter

500 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Bladpersille

Bladpersille

0.5 pose

Løk

Løk

1 stk

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Majones

Majones

25 g

Rømme

Rømme

0.5 pakke

Timian

Timian

1 pose

Preparation
1
Bak rotfrukter

Sett ovnen på 220°C/200°C varmluft. Skjær poteter og gulrøtter i 1 cm store biter (uskrellet). Plukk blader av timian [1-2 stilker | 3-4 stilker] og finhakk. Fordel poteter og gulrøtter på et stekebrett med bakepapir. Bland godt med en skvett olivenolje*, timian og en klype salt* og pepper*. Bak midt i ovnen i 20-25 min. Rør underveis. TIPS: Hold i toppen av timian og dra fingrene nedover stilken, så blir det lettere å plukke bladene.

2
Skjær laks

Riv sitronskall og skjær sitron i båter. Finhakk persille [½ stk, 2P] (spar litt til pynt). Finhakk sjalottløk. Tørk laksefilet med kjøkkenpapir. Fjern skinent og finhakk fiskefilet. TIPS: Jo mindre bitene blir, jo bedre - dette hjeper laksen å binde seg til andre ingredienser.

3
Form laksekaker

Bland laks, panko, persille, sitronskall, majones, sjalottløk og en skvett sitronsaft i en skål. Krydre med en klype salt* og pepper*. Bland godt. Form lakseblandingen til 2 jevne laksekaker per person, ca. 3-4 cm tykke. TIPS: Hvis laksekakene blir for tynne, blir det vanskelig å blande.

4
Stek laksekaker

Varm opp en stekepanne på middels varme. Tilsett olje og laksekaker. Stek laksekaker i 2-3 min. Snu hver laksekake og tilsett en skvett olivenolje* til stekepannen. Stek på begge sider i 2-3 min per side???.

5
Krydre rømme

Bland rømme [½ boks, 2P] med en klype salt* og pepper* i en skål.

6
Server

Fordel ovnsbakte grønnsaker på tallerkener. Topp med laksekaker og drypp over rømme og persille. Server sitron på siden, og press en skvett sitronsaft over laksekakene.

Nutrition per serving

647

kcal

Kalorier

2707

kj

Energi (kj)

34.2

g

Fett

7.7

g

Mettet fett

54.5

g

Karbohydrater

11.9

g

Sukker

32.7

g

Protein

0

mg

Natrium

Pannestekte laksekaker
Proteinrik

med ovnsbakte rotgrønnsaker og kålsalat

20 min 2/3
Melkefri
Proteinrik
Barnevennlig

med ovnsbakte rotfrukter og timian

20 min 2/3

med ovnsbakte rotgrønnsaker og kålsalat

20 min 2/3
Melkefri
Barnevennlig
Similar Recipes

med gresk salatost og ovnsbakt hvitløksbrød

15 min 1/3
Vegetar
Barnevennlig
Enkel
Saftig biffburger og pepperaioli
Bistroburger

med stekt portobello og pommes frites

25 min 2/3
Barnevennlig

med kokte dillpoteter og frisk epleslaw

15 min 2/3
Barnevennlig

med ovnsbakte rotfrukter og mild aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Melkefri
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste