Toggle sidebar
Gnocchi og hvitløkspangrattato
Vegetar
Gnocchi og hvitløkspangrattato

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Italienske

Poteter eller pasta? I dag trenger du ikke å velge - vi skal nemlig lage gnocchi! Det er en type pasta som blir laget med poteter, og den trenger ikke å kokes før vi steker den. Vi blander gnocchi med en lekker saus laget med cherrytomater, squash, persille, creme fraiche og spinat. Vi topper sausen med sprø hvitløkspangrattato.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Melk
Sennep
Gluten
Soya

Tags

Vegetar
Ingredienser
Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

12.5 g

Squash

Squash

0.5 stk

Løk

Løk

0.5 stk

Hvitløk

Hvitløk

2 stk

Bladpersille

Bladpersille

1 stk

Creme fraiche

Creme fraiche

75 ml

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Cherrytomater

Cherrytomater

250 g

Spinat

Spinat

60 g

Gnocchi

Gnocchi

400 g

Buljong

Buljong

4 g

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Italiensk hardost, flak

Italiensk hardost, flak

20 g

Smør til steking

Smør til steking

1 ss

Salt til pangrattato

Salt til pangrattato

0.25 ts

Salt til gnocchi

Salt til gnocchi

0.25 ts

Olje til grønnsaker

Olje til grønnsaker

0.5 ss

Salt til grønnsaker

Salt til grønnsaker

0.25 ts

Vann til saus

Vann til saus

0.5 dl

Salt til saus

Salt til saus

0.25 ts

Preparation
1
Lag hvitløkspangrattato

Press eller finhakk hvitløk.

Smelt smør i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek hvitløk og panko i 3-4 min, til gyllent. Krydre med en klype salt og pepper og sett til side på en tallerken.

2
Stek gnocchi

Varm opp nok olivenolje til å dekke bunnen til stekepannen på middels høy varme.

Stek gnocchi under omrøring i 6-8 min. Krydre med en klype salt og pepper og overfør til en tallerken.

TIPS: Gnocchi skal ikke kokes før den stekes.

TIPS: Tilsett mer olivenolje om nødvendig.

3
Forbered grønnsaker

I mellomtiden, del cherrytomater i to.

Skjær squash i 1 cm biter.

Skjær løk i tynne, halve skiver.

4
Stek grønnsaker

Varm opp en skvett olivenolje i stekepannen på middels høy varme.

Stek løk og squash i 3-4 min.

Tilsett cherrytomater og Middelhavsdrøm og stek i ytterligere 3-4 min.

5
Lag saus

I mellomtiden, plukk og grovhakk persille.

Skyll spinat.

Senk til middels varme og tilsett persille, creme fraiche, vann, buljong og en klype chiliflak. La putre i 1-2 min.

Tilsett spinat og bland godt til alt er dekket av saus. Krydre med salt og en klype pepper.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

6
Server

Anrett grønnsaker i dype tallerkener (sørg for å få all sausen med).

Topp med gnocchi, italiensk hardost, hvitløkspangrattato og chiliflak.

Nutrition per serving

642

kcal

Kalorier

2687

kj

Energi (kj)

26.1

g

Fett

14.1

g

Mettet fett

80.6

g

Karbohydrater

7.5

g

Sukker

18.8

g

Protein

408

mg

Natrium

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar
One Pan

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar
One Pan
Gnocchi og hvitløkspangrattato
Populær

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar
One Pan

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Vegetar
Gnocchi og hvitløkspangrattato
Populær

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Sterk

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar
Gnocchi og hvitløkspangrattato
Populær

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med hvitløkspangrattato og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med spinat, cherrytomater & hvitløkspangrattato

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar
One Pan
Gnocchi og hvitløkspangrattato
Populær

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar

med spinat, cherrytomater & hvitløkspangrattato

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar
One Pan

med stekte grønnsaker og Grana Padano

20 min 2/3
Gnocchi og hvitløkspangrattato
Populær

med stekte grønnsaker og italiensk hardost

20 min 2/3
Under 650 kcal
Vegetar
Similar Recipes

med svarta bönor, bulgur & körsbärstomater

15 min 2/3
Rask
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar

med hvitløksris og sprø agurksalat

30 min 2/3
Vegetar

med jasminris og frisk koriander

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste