con cetriolo agrodolce, curcuma e latte di cocco
Lo sapevate che nella cucina asiatica un piatto ben riuscito deve 'solleticare' le papille gustative, in un sali e scendi di sapori e consistenze diverse? Aromatica e colorata, questa zuppa esotica è un tripudio di sapori: dosate gli ingredienti poco a poco, in base al gradimento. La pasta di miso è densa e sapida, il latte di cocco dolce e cremoso, il burro di arachidi extra gustoso, mentre la curcuma intensa e pungente. E voi conoscete già tutti questi ingredienti? Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Cipolla
1 pezzo(i)
Zucca
2 pezzo(i)
Brodo Granulare Vegetale
2 pacchetto
Curcuma
0.5 pacchetto
Burro Di Arachidi
1 bustina
Pasta di Miso
1 pacchetto
Latte Di Cocco
1 pacchetto
Cetriolo
1 pezzo(i)
Tofu
1 pacchetto
Arachidi
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Acqua per la zuppa
200 ml
Sale
q.b.
Aceto
2 cucchiaio
Zucchero
2 cucchiaio
Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!
Sbucciate e tritate grossolanamente la cipolla. Scaldate un filo d'olio in una pentola a fuoco medio e rosolate per 2-3 minuti.
Aggiungete la zucca proseguite per altri 2-3 minuti.
Unite la curcuma, il brodo granulare, la pasta di miso, il burro di arachidi e mescolate bene per amalgamare.
Incorporate l'acqua per la zuppa e il latte di cocco (tenetene da parte qualche cucchiaio per guarnire).
Corpite con un coperchio, portate a bollore e cuocete per 15-18 minuti, o finché la zucca sarà morbida. Una volta cotta, frullate fino a ottenere una vellutata omogenea. Assaggiate e salate a piacere.
Intanto, affettate il cetriolo a rondelle. Trasferitelo in una ciotolina con l'aceto, un goccino d'acqua, lo zucchero e un pizzico di sale. Mescolate e lasciate insaporire per almeno 10 minuti.
IL CONSIGLIO DELLO CHEF: assicuratevi di tamponare bene il tofu con un foglio di carta da cucina, in questo modo diventerà più croccante.
Asciugate il tofu tamponandolo con carta da cucina, poi spezzettatelo grossolanamente con le mani in circa 10-12 pezzi della stessa dimensione.
Scaldate un filo d'olio in padella a fuoco medio-alto.
Unite il tofu e rosolatelo 6-7 minuti, mescolando spesso per cuocerlo su tutti i lati, finché sarà dorato. Salate e pepete a piacere.
Disponete la zuppa in piatti fondi o ciotole.
Adagiate sopra il tofu e guarnite con qualche rondella di cetriolo, le arachidi e il latte di cocco tenuto da parte.
Servite il resto dei cetrioli a parte.
2115
kJ
Energia (kJ)
505
Kcal
Energia
30.5
g
Grassi
15.5
g
di cui Acidi Grassi Saturi
38.5
g
Carboidrati
27.7
g
di cui Zuccheri
13.4
g
Fibre
15.4
g
Proteine
772.26
mg
Sodio
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