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Tortiglioni, crema di peperoni e chips di pancetta
Veloce
Famiglia
Tortiglioni, crema di peperoni e chips di pancetta

con pomodoro e formaggio grattugiato

10 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

E voi li digerite? I peperoni sono ortaggi benefici, ricchi di vitamine, specialmente vitamina C, fibre e sali minerali. Fra tutti i tipi di peperoni, quello rosso risulta il più digeribile, poiché ha una maggiore maturazione e una minore concentrazione di solanina, poi per renderli ancora più leggeri è utile eliminare tutta la parte bianca interna, i semi e, volendo, la buccia. Abbinati alla pasta, alla pancetta e al basilico fresco acquistano un sapore più delicato, meno invadente. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Ingredienti
Tortiglioni

Tortiglioni

1 pacchetto

Peperone

Peperone

2 pezzo(i)

Pancetta

Pancetta

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Pomodoro

Pomodoro

1 pezzo(i)

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Basilico

Basilico

5 g

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Preparare le verdure

Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio senza condimenti e rosolate la pancetta per 4-5 minuti, finché risulterà croccante. Trasferitela su un piatto foderato con carta da cucina.

Tagliate il peperone a tocchetti di circa 1 cm.

Tagliate il pomodoro cubetti.

Sbucciate e tagliate a metà l'aglio.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

2
Preparare la salsa

Eliminate parte del grasso rilasciato dalla pancetta dalla padella, riportatela su fuoco medio e rosolate l'aglio per 1-2 minuti. 

Unite il peperone e il pomodoro, abbassate la fiamma, coprite con un coperchio e proseguite la cottura per circa 15 minuti, mescolando ogni tanto, finché le verdure saranno tenere.

Nel frattempo, lessate i tortiglioni al dente, seguendo i tempi riportati sulla confezione.

3
Condire i tortiglioni

Quando le verdure saranno pronte, eliminate l'aglio e trasferitele in un bicchiere del mixer con il formaggio grattugiato, 2-3 cucchiai d'acqua di cottura, un filo d'olio, sale e pepe. Frullate fino a ottenere una salsa liscia e omogenea.

Tenete da parte un bicchiere d'acqua di cottura, scolate i tortiglioni e trasferiteli nella padella. Unite 1-2 cucchiai di acqua di cottura e la salsa di pomodoro e peperone e cuocete a fuoco alto per altri 1-2 minuti, mescolando spesso.

4
Disporre nei piatti

Distribuite i tortiglioni nei piatti

Guarniteli con la pancetta spezzettata e qualche foglia di basilico.

Nutrition per serving

3446

kJ

Energia (kJ)

824

Kcal

Energia

28.9

g

Grassi

12.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

100.9

g

Carboidrati

12.2

g

di cui Zuccheri

8.1

g

Fibre

36.2

g

Proteine

0.23

mg

Sodio

e chips di pancetta croccante

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Mixer necessario
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