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Sformato di patate "alla Greg"
STREET FOOD
Poche calorie
Ricco di proteine
Veggie
Sformato di patate "alla Greg"

con sugo di funghi, piselli e formaggio

25 min
Difficoltà: 3/3
Inglese

Da HelloFresh si parla sempre di cibo! Per questo Greg (direttamente dal nostro reparto di Ops Tech), ci ha raccontato della sua versione dello Shepherd's pie inglese: senza carne, ma arricchito con funghi, piselli e formaggio grattugiato. Il segreto di questo piatto? È delizioso, leggero e saporitissimo e mette d'accordo tutta la tavolata, anche i palati vegetariani. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Sedano
Latte
Uova

Tags

Poche calorie
Ricco di proteine
Veggie
SEO
<1.3g sale
Ingredienti
Patate

Patate

4 pezzo(i)

Funghi Champignon

Funghi Champignon

125 g

Carota

Carota

1 pezzo(i)

Sedano

Sedano

50 g

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Burro

Burro

2 pacchetto

Timo

Timo

5 g

Concentrato Di Pomodoro

Concentrato Di Pomodoro

1 pacchetto

Piselli in scatola

Piselli in scatola

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Tagliare gli ingredienti

TIP: coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Portate a bollore una pentola d'acqua per le patate.

Sbucciate patate e riducetele a tocchetti di 2 cm.

Pulite i funghi da eventuali residui di terra e tagliateli a fettine.

Sbucciate la carota e la cipolla e tagliatele a dadini di 1-2 cm. Tagliate allo stesso modo anche il sedano.

Scolate i piselli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

2
Lessare le patate

Lessate le patate per circa 15-18 minuti, o finché saranno tenere.

Preriscaldate il forno in modalità grill a 200 °C.

Nel frattempo, scaldate 1-2 cucchiai d'olio a fuoco medio in una padella capiente e rosolate cipolla, carota e sedano con un pizzico di sale per 4 minuti.

3
Cuocere il sugo

Aggiungete nel soffritto i piselli, i funghi, un cucchiaio di concentrato di pomodoro, un pizzico di sale e pepe.

Bagnate con un mestolo d'acqua (per 2 persone) e proseguite la cottura a fuoco basso e con il coperchio per 10-11 minuti.

Assaggiate il sugo e aggiustate di sale, se necessario.

4
Preparare il purè

Scolate le patate, trasferitele in una ciotola, aggiungete il burro e un pizzico di timo e schiacciatele con uno schiacciapatate o con una forchetta fino a ottenere un purè.

5
Infornare lo sformato

Distribuite il sugo in una pirofila da forno, formando uno strato uniforme. 

Coprite lo strato di sugo con il purè, aiutandovi con una spatola o con il dorso di un cucchiaio per distribuirlo bene.

Spolverizzate il formaggio grattugiato sulla superficie e infornate per 5-6 minuti nella parte più alta del forno.

6
Disporre nei piatti

Togliete lo sformato dal forno, lasciatelo raffreddare per qualche minuto e poi distribuitelo nei piatti.

Nutrition per serving

680

Kcal

Energia

2844

kJ

Energia (kJ)

15.9

g

Grassi

8.8

g

di cui Acidi Grassi Saturi

93.4

g

Carboidrati

13.6

g

di cui Zuccheri

26.2

g

Fibre

33.4

g

Proteine

21.38

mg

Sodio

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