con avocado, pannocchia grigliata e coleslaw
Il pulled chicken si prepara con cosce di pollo sfilacciate, cotte dolcemente, in modo da restare umide e succulente, condite con salse, spezie ed erbe aromatiche. Il nostro, avvolto dalla salsa BBQ e spezie Tex-Mex, dà il meglio di sé nel burger insieme ad avocado e salse cremose. Un modo speciale per gustare il più sfizioso dei pasti! Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Pannocchie di mais precotte
2 pezzo(i)
Mix Di Spezie Tex-Mex
1 pacchetto
Cavolo Cappuccio
250 g
Carota
2 pezzo(i)
Aioli
1 pacchetto
Avocado
1 pezzo(i)
Pane Per Hamburger
1 pacchetto
Pulled chicken
1 pacchetto
Salsa barbecue
2 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Aceto
1 cucchiaino
Zucchero
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!
Asciugate un po' le pannocchie con carta da cucina.
Raccogliete in una ciotola, per persona, 1-2 cucchiaini di mix di spezie con 1-2 cucchiai d'olio. Unite le pannocchie e conditele uniformemente.
Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio e cuocete le pannocchie per 5-6 minuti su tutti i lati, finché saranno dorate, poi disponetele nei piatti.
Nel frattempo, tagliate il cavolo a striscioline sottili.
Pelate le carote e e grattugiate con una grattuggia e fori larghi.
Raccogliete cavolo e carote in una ciotola e condite con metà aioli (ha un intenso sapore d'aglio, dosate a piacere o sostituite con della maionese), l'aceto (dosi in tabella), un pizzico di zucchero, sale, pepe e mescolate bene (coleslaw).
Tagliate l'avocado a metà, eliminate il nocciolo, scavate la polpa con un cucchiaio e riducetela a fettine di circa 0,5 cm.
Tagliate il pane per hamburger a metà.
Scaldate una padella a fuoco medio senza condimenti e tostatelo 1-2 minuti su entrambi i lati. In alternativa, tostatelo in un tostapane.
Riportate la padella usata per le pannocchie su fuoco medio. Unite il pulled chicken, un filo d'acqua, la salsa barbecue, un pizzico di sale e riscaldate per 4-5 minuti con il coperchio.
A piacere, potete unire anche un pizzico di mix di spezie.
Adagiate sulla base del pane per hamburger l'avocado, il pulled chicken e un po' di coleslaw e disponete nei piatti con le pannocchie.
Accompagnate col resto della coleslaw e della aioli.
4134
kJ
Energia (kJ)
988
Kcal
Energia
43.1
g
Grassi
8.7
g
di cui Acidi Grassi Saturi
103.3
g
Carboidrati
28.7
g
di cui Zuccheri
21.2
g
Fibre
39.1
g
Proteine
1239.29
mg
Sodio
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