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Pasta alla Norma
Poche calorie
Veggie
Famiglia
Pasta alla Norma

con melanzane grigliate e pecorino

15 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

La pasta alla Norma con melanzane grigliate è un piatto semplice, light e gustoso, che ricalca i sapori di un grande classico della cucina italiana, senza friggere e senza appesantire, senza rinunciare al gusto. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Latte
Soia

Tags

Poche calorie
Veggie
Famiglia
Ingredienti
Tortiglioni

Tortiglioni

250 g

Melanzana

Melanzana

1 pezzo(i)

Basilico

Basilico

5 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Pecorino romano Dop

Pecorino romano Dop

1 pacchetto

Polpa di pomodoro

Polpa di pomodoro

1 pacchetto

Scalogno

Scalogno

1 pezzo(i)

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Bollire l'acqua

In una pentola capiente portate a bollore l'acqua per la pasta.

Salate l'acqua solo quando ha raggiunto il bollore, poco prima di versare la pasta.

2
Preparare le melanzane e la crema di pecorino

Tagliate le melanzane a fette di circa 0,5 cm.

Ricoprite il fondo di una padella con olio extravergine, scaldate a fuoco medio e friggete le melanzane 4 minuti per lato finché saranno dorate.

Unite in una ciotola il pecorino (lasciatene un po' da parte per l'impiattamento) con 2-3 cucchiai di acqua di cottura della pasta e mescolate con una forchetta fino a ottenere una crema. Se necessario, aggiungete più acqua, un cucchiaio alla volta.

3
Preparare il sugo

TIP: per un gusto più delicato potete tagliare l'aglio a metà e rimuoverlo prima di servire.

 

Tritate finemente l'aglio e la scalogno e rosolateli in una padella capiente con un filo di olio extravergine per 3 minuti.

Aggiungete la polpa di pomodoro, 2-3 cucchiai d'acqua per persona, metà del basilico e un cucchiaino di zucchero, cuocete quindi per 8-10 minuti a fuoco basso.

Unite le melanzane e mescolate.

Nel frattempo, lessate la pasta.

4
Condire la pasta

TIP: prima di scolare la pasta riservate un mestolo di acqua di cottura.

 

Scolate la pasta e versatela nella padella con il sugo.

Mescolate fino ad amalgamare e, se necessario, aggiungete acqua di cottura fino a raggiungere la consistenza desiderata.

5
Disporre nei piatti

Distribuite sul fondo di ogni piatto un cucchiaio di crema di pecorino.

Adagiatevi sopra la pasta e guarnite con una spolverata di pecorino e le rimanenti foglie di basilico.

Nutrition per serving

639

Kcal

Energia

2672

kJ

Energia (kJ)

8.5

g

Grassi

4.1

g

di cui Acidi Grassi Saturi

111

g

Carboidrati

17.9

g

di cui Zuccheri

10.8

g

Fibre

26.9

g

Proteine

0.46

mg

Sodio

Pasta alla Norma e mousse di mozzarella
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con melanzane fritte e basilico

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