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Mondeghili - polpette di maiale dorate
Lombardia
Meno di 50g Carbs
Ricco di proteine
Uova non incluse
Mondeghili - polpette di maiale dorate

con crema di zucca alla salvia e nocciole

15 min
Difficoltà: 2/3
Italiana

Conoscete i mondeghili? Sono polpette dalla forma schiacciata, tipiche di Milano, preparate fin dai tempi più antichi con la carne di recupero e il pane raffermo. La nostra versione è più semplice e veloce da cucinare, con carne macinata di suino e pangrattato: saranno ugualmente buonissime e sfiziose, adatte per tutta la famiglia! Il consiglio in più: a piacere potete rosolare i mondeghili anche nel burro spumeggiante, come vorrebbe la tradizione lombarda. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Tags

Meno di 50g Carbs
Italiana
Ricco di proteine
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Specialità regionale
Secondi-piatti
Ingredienti
Patate

Patate

1 pezzo(i)

Zucca

Zucca

400 g

Macinato di suino

Macinato di suino

2 pacchetto

Parmigiano Reggiano Grattugiato

Parmigiano Reggiano Grattugiato

1 pacchetto

Pangrattato

Pangrattato

1 pacchetto

Nocciole

Nocciole

10 g

Salvia

Salvia

1 pezzo(i)

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Sale

Sale

q.b.

Uova

Uova

1 q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Preparation
1
Un tuffo bollente

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. SALVA-TEMPO: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Sbucciate e tagliate la patata a tocchetti di circa 1 cm.

Lessate zucca e patata per circa 14-15 minuti, o finché saranno tenere.

2
Impasto perfetto

Nel frattempo che lessate le verdure, raccogliete il macinato di carne in una ciotola con il Parmigiano Reggiano, le uova, un pizzico di sale e pepe.

Mescolate il composto fino ad amalgamare gli ingredienti e formate 6-7 polpette a persona.

Disponete il pangrattato in un piatto fondo e impanate le polpette, poi schiacciatele delicatamente fino a ottenere dei dischetti spessi circa 2 cm (mondeghili).

Tritate grossolanamente le nocciole e, se desiderate un risultato più fragrante, tostatele in padella senza condimenti per 3-4 minuti.

3
Momento cremoso

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura e scolate le verdure.

Trasferitele in padella con un filo d'olio, qualche foglia di salvia e l'aglio (potete tenere la buccia) e rosolate a fuoco medio-alto per 3-4 minuti.

Eliminate aglio e salvia, trasferite le verdure in un bicchiere del mixer insieme a una noce di burro e frullate fino a ottenere una consistenza omogenea. In alternativa, schiacciatele col dorso di una forchetta.

Se desiderate una consistenza più liquida, allungate la crema con qualche cucchiaio d'acqua di cottura.

4
Una bella doratura

Ricoprite il fondo di una padella d'olio e scaldatela bene a fuoco medio. IL CONSIGLIO DELLO CHEF: per capire se l'olio è in temperatura buttatevi dentro poche briciole, se sfrigolano potete iniziare a friggere.

Friggete i mondeghili per circa 5 minuti per lato, finché sono dorati all'esterno e non più rosa al centro.

Trasferiteli su un piatto foderato con carta da cucina per asciugare l'olio in eccesso e salate a piacere.

5
Tutti a tavola!

Disponete la crema di zucca nei piatti e adagiate accanto i mondeghili.

Guarnite con le nocciole e la salvia.

Nutrition per serving

892

Kcal

Energia

3733

kJ

Energia (kJ)

46.4

g

Grassi

17.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

48.2

g

Carboidrati

7.1

g

di cui Zuccheri

14.9

g

Fibre

64.6

g

Proteine

661.95

mg

Sodio

Mondeghili - polpette alla milanese
Scoperta Regionale

con crema di zucca alla salvia e nocciole

15 min 2/3
Uova non incluse
Famiglia

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Mondeghili - polpette di maiale impanate alla milanese
Lombardia

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'Mondeghili' - polpette impanate di carne
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