con riso e wok di spinaci, carote e peperoni
A base di zucchero, pasta di fagioli di soia fermentata, aglio, spezie e acqua, la salsa hoisin è un condimento tradizionale della cucina cinese. Dal gusto dolce-salato e aroma intenso, questa salsa scura e densa è ideale per glassare la carne o insaporire le verdure. Una curiosità: anche se letteralmente la parola hoisin significa "frutti di mare", nella sua preparazione non c'è traccia di pesce, tanto che può essere mangiata anche da chi segue una dieta vegetariana. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
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Riso Jasmine
1 pacchetto
Macinato misto di maiale e manzo
280 g
Spinacino baby
100 g
Peperone
1 pezzo(i)
Carota
1 pezzo(i)
Aglio
1 pezzo(i)
Semi Di Sesamo
1 pacchetto
Salsa Hoisin
1 pacchetto
Salsa di Soia
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Pelate la carota e tagliatela a bastoncini di circa 1 cm.
Affettate il peperone a striscioline.
Sbucciate l'aglio.
Scaldate una padella su fuoco medio e rosolatevi l'aglio con un filo d'olio per 1-2 minuti.
Aggiungete la carota, i peperoni, 2-3 cucchiai d'acqua e cuocete per 8-10 minuti con il coperchio, mescolando di tanto in tanto.
Unite gli spinaci, condite con sale e pepe e cuocete per altri 2-3 minuti.
Trasferite nel frattempo il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).
Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.
Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.
Scaldate un filo d'olio a fuoco medio in un'altra padella e cuocete il macinato di carne per 6-7 minuti, sgranandolo con un cucchiaio di legno.
Sfumate con la salsa hoisin e la salsa di soia e proseguite la cottura per altri 1-2 minuti.
Assaggiate e aggiustate di sale e pepe a piacere.
Distribuite il riso nei piatti e adagiatevi sopra le verdure e la carne con il suo fondo di cottura.
Guarnite con i semi di sesamo.
3064
kJ
Energia (kJ)
732
Kcal
Energia
29.4
g
Grassi
10.3
g
di cui Acidi Grassi Saturi
76.8
g
Carboidrati
9.1
g
di cui Zuccheri
8.3
g
Fibre
38.8
g
Proteine
103
mg
Sodio
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