con curry giallo, porro e pane naan
In Sri Lanka viene servito come cibo di strada - o street food - e gustato via via sopra al pane. Si tratta del popolare Kottu di pollo, preparato con pollo a piccoli pezzi saltati in padella con curry in polvere, uova, aromi, peperoncino e verdure. Il nostro viene servito con il pane naan, un pane piatto tipico indiano, dal gusto intenso e una consistenza soffice. Il coriandolo aggiunto alla fine esprime al massimo il sapore esotico della ricetta, dosatelo in base ai vostri gusti! Attenzione: nella box non sono comprese le uova, ne servirà uno per persona, ma se preferite ometterle avrete una portata ugualmente deliziosa. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
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Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane
300 g
Naan
1 pacchetto
Pomodoro
1 pezzo(i)
Carota
1 pezzo(i)
Zenzero
1 pezzo(i)
Cipolla
1 pezzo(i)
Peperoncino Tritato
1 pacchetto
Curry In Polvere Leggero
1 pacchetto
Brodo granulare di pollo
1 pacchetto
Lime
1 pezzo(i)
Coriandolo
5 g
Porro
1 pezzo(i)
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Uova
q.b.
Scaldate una padella antiaderente con un filo d'olio e tostate i naan per 3-4 minuti, finché saranno dorati e croccanti. Tagliate uno dei 2 naan (per 2 persone) a cubetti, e riducete l'altro a striscioline e teneteli separati.
Tagliate il pollo a tocchetti di 1 cm, conditelo con un pizzico di sale, pepe e un cucchiaino di curry (per 2 persone).
Riportate la padella su fuoco medio con un cucchiaio d'olio e rosolate il pollo per 3-4 minuti finché sarà dorato, poi unitelo al naan tagliato a cubetti e tenete da parte.
Nel frattempo, sbucciate e tritate finemente cipolla e zenzero e riducete il porro a rondelle.
Pelate la carota e tagliatela a cubetti piccoli di circa 1 cm e riducete il pomodoro allo stesso modo.
Riportate la padella usata per naan e pollo su fuoco medio con 1-2 cucchiai d'olio (oppure usate una seconda padella).
Unite aglio, cipolla e zenzero e soffriggete per 1-2 minuti.
TIP: omettete il peperoncino se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.
Aggiungete in padella carota, porro e pomodoro, un pizzico di sale, pepe e peperoncino a piacere e cuocete per 2 minuti circa.
Versione con le uova: unite in padella anche 1 uovo a persona, mescolate bene e proseguite la cottura per 1-2 minuti.
TIP: il pollo sarà cotto quando non sarà più rosa al centro.
Preparate la salsa raccogliendo in una ciotolina il curry rimasto, il brodo granulare e, per 2 persone, il succo di 1 spicchio di lime, 3-4 cucchiai d'acqua e mescolate bene.
Unite quindi il naan a cubetti, il pollo e la salsa in padella.
Proseguite la cottura per altri 4-5 minuti, mescolando spesso.
Tritate finemente il coriandolo (oppure omettetelo se non vi piace il sapore).
Disponete il kottu nei piatti.
Guarnite con il coriandolo e accompagnate con il naan tagliato striscioline.
2910
kJ
Energia (kJ)
695
Kcal
Energia
20.6
g
Grassi
4.1
g
di cui Acidi Grassi Saturi
79.6
g
Carboidrati
8.2
g
di cui Zuccheri
9.1
g
Fibre
42.7
g
Proteine
1063.69
mg
Sodio