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Katzu sando - sandwich di maiale impanato alla giapponese
Ricco di proteine
Uova non incluse
Katzu sando - sandwich di maiale impanato alla giapponese

con cetriolo marinato, patate e salse

35 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Il katsu sando è un sandwich tradizionale giapponese, ripieno di tonkatsu, ossia maiale impanato e fritto, e salse aromatiche in stile asiatico. Un panino, quindi, extra gustoso e sostanzioso, da assaporare in tutta la sua ricchezza, abbinato a una porzione di insalata o altre verdure fresche. Nella box troverete tutto tranne le uova! Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

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Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Latte
Uova
Soia
Senape

Utensils

Padella
Teglia con carta da forno
Ciotola

Tags

Ricette dal mondo
Ricco di proteine
Street-food
Uova non incluse
Ingredienti
Pan carré

Pan carré

1 pacchetto

Lonza Di Maiale

Lonza Di Maiale

300 g

Panko

Panko

1 pacchetto

Maionese

Maionese

2 pacchetto

Patate

Patate

8 pezzo(i)

Cetriolo

Cetriolo

1 pezzo(i)

Marinatura stile Asia

Marinatura stile Asia

1 bustina

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Uova

Uova

1 q.b.

Aceto

Aceto

2 cucchiaino

Zucchero

Zucchero

1 cucchiaino

Preparation
1
E via in forno!

Preriscaldate il forno in modalità statica a 220 °C.

Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia). Raccoglietele in una ciotola e conditele uniformemente con 1-2 cucchiai d'olio.

Distribuitele su una teglia foderata di carta da forno e cuocetele in forno caldo per circa 30-35 minuti, finché saranno dorate.

Alla fine salate a piacere.

2
Cetrioli che rinfrescano

Affettate il cetriolo a rondelle sottili.

Raccoglietelo in una ciotola un cucchiaio di aceto (2 per 4 porzioni), un pizzico di zucchero, sale, mescolate bene e tenete da parte a marinare per almeno 10 minuti.

OCCHIO ALL'INGREDIENTE: prima di disporre i cetrioli nel katsu sando, assicuratevi di rimuovere bene il liquido di marinatura e, se necessario, tamponateli un po' con della carta da cucina per asciugarli, in modo che il pane non si inzuppi troppo.

3
Tostare il pane

Irrorate entrambi i lati delle fette di pan carré con un filo d'olio.

Scaldate una padella a fuoco medio-alto e tostatele 1-2 minuti per lato, finché saranno dorate.

In alternativa, tostatele nel tostapane.

4
Fritto è buono tutto

Preparate 2 ciotole: nella prima sgusciate 1 uovo (2 per 4 porzioni) e nella seconda raccogliete il panko.

Passate il maiale prima nell'uovo poi nel panko.

Ricoprite il fondo di una padella d'olio (se l'avete, usate olio di semi) e, una volta caldo, friggete il maiale per 5 minuti per lato, finché sarà dorato all'esterno e non più rosa al centro.

Trasferitelo su un piatto con carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso, lasciate riposare 2 minuti, poi tagliate a fette di circa 2 cm.

5
A tavola come in Giappone

Spalmante la marinatura stile Asia su entrambi lati delle fette di pan carré.

Unite le fette di maiale fritto, qualche rondella di cetriolo marinato e richiudete il katsu sando.

Accompagnate con le patate, la maionese e il cetriolo avanzato.

Nutrition per serving

889

Kcal

Energia

3717

kJ

Energia (kJ)

34.2

g

Grassi

4.2

g

di cui Acidi Grassi Saturi

93.3

g

Carboidrati

13.7

g

di cui Zuccheri

9.9

g

Fibre

48.8

g

Proteine

1285.5

mg

Sodio

Katzu sando - sandwich di maiale fritto
NOVITÀ

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