Toggle sidebar
Frittelle di carote ed erbe miste
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Frittelle di carote ed erbe miste

con songino, mozzarella e pomodori secchi

15 min
Difficoltà: 3/3
Greca

Queste frittelle sono golose e nutrienti, per prepararle abbiamo usato uno speciale mix di erbe italiane essiccate: dosatele a piacere. Ricordatevi che, come tutti gli impasti morbidi, dovrete maneggiare le frittelle con delicatezza, e se non verranno perfette, niente paura, saranno ottime ugualmente! Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Uova
Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Senape

Tags

Poche calorie
Italiana
Veggie
Bassa CO2
Uova non incluse
Ingredienti
Carota

Carota

2 pezzo(i)

Aioli

Aioli

1 pacchetto

Mix di erbe in stile italiano

Mix di erbe in stile italiano

1 pacchetto

Insalata songino

Insalata songino

1 pezzo(i)

Mozzarella

Mozzarella

1 pacchetto

Pomodori Secchi

Pomodori Secchi

1 pacchetto

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Uova

Uova

q.b.

Farina

Farina

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Preparation
1
Preparare le verdure

Sbucciate e grattugiate le carote con una grattugia a fori larghi.

Raccoglietele in una ciotola con, per 2 persone, 1-2 cucchiai di farina, 1 uovo, un cucchiaino di mix di erbe e un pizzico di sale.

Mescolate bene fino a ottenere un composto omogeneo.

2
Cuocere le frittelle

Scaldate a fuoco medio abbastanza olio da coprire il fondo di una padella.

Quando l'olio è caldo, unite un cucchiaio di impasto di carote e livellatelo bene con il dorso di un cucchiaio o una spatola, fino a formare dei dischetti spessi circa 0,5 cm.

Cuoceteli per 2-3 minuti per lato, finché saranno dorati.

Trasferiteli in un piatto foderato con carta da cucina per eliminare l'olio in eccesso e procedete fino a terminare l'impasto.

3
Condire l'insalata

Tagliate i pomodori secchi e la mozzarella a tocchetti e raccoglieteli in una ciotola con l'insalata.

Condite a piacere con sale, aceto e olio.

4
Disporre nei piatti

Disponete nei piatti le frittelle di carote. 

Accompagnate con l'insalata e con la salsa aioli.

Nutrition per serving

355

Kcal

Energia

1484

kJ

Energia (kJ)

25.7

g

Grassi

7.8

g

di cui Acidi Grassi Saturi

14.7

g

Carboidrati

5.5

g

di cui Zuccheri

5.8

g

Fibre

13.1

g

Proteine

0

mg

Sodio

con insalata di songino e pomodori secchi

15 min 3/3
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Uova non incluse

con spinacino e yogurt al miele

15 min 3/3
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Similar Recipes

con formaggio greco, insalata e maionese alla paprika

20 min 3/3
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Uova non incluse
Piccante

con lattughino, salsa di soia e sesamo

20 min 2/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Uova non incluse
Famiglia

con insalata, feta e maionese alla paprika

20 min 3/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Uova non incluse
Piccante
Acquacotta maremmana al Pecorino Romano Dop
Toscana

con crostini di pane affogati, erbette e uova

20 min 1/3
Poche calorie
Veggie
Bassa CO2
Pochi grassi
Uova non incluse
Pulizia veloce
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa