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Frisella dal Sud al patè di olive, salsiccia e ricotta
Veloce
Frisella dal Sud al patè di olive, salsiccia e ricotta

con pomodorini caramellati e rucola

15 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Le friselle sono una specialità gastronomica pugliese, dalla forma rotonda simile a una ciambella - si dice che i marinai le appendessero in collane - e una consistenza croccante e biscottata, come quella dei taralli. Le nostre sono preparate con grano duro italiano in un pastificio di Bari: per gustarle al meglio è necessario prima bagnarle in acqua o aceto, un'operazione che in dialetto si dice 'sponzare', in modo da ammorbidirle, per poi condirle come vuole la fantasia!

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Padella
Ciotola
Bicchiere del mixer

Tags

Italiana
Veloce
Street-food
Ingredienti
Friselle

Friselle

1 pacchetto

Pomodorini Datterini

Pomodorini Datterini

150 g

Origano Secco

Origano Secco

1 pacchetto

Rucola

Rucola

100 g

Ricotta

Ricotta

2 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Olive leccino

Olive leccino

2 pacchetto

Salsiccia di maiale

Salsiccia di maiale

1 pacchetto

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Aceto

Aceto

q.b.

Olio di oliva

Olio di oliva

1 cucchiaio

Preparation
1
Caramellare i pomodorini

Tagliate i pomodorini a metà.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio.

Unite i pomodorini, un pizzico di sale, pepe e un cucchiaino di zucchero (2 per 4 porzioni).

Cuocete per 10-12 minuti, mescolando ogni tanto, finché saranno dorati.]

Ricetta personalizzata: eliminate la pelle, riducete la salsiccia a tocchetti e cuocete in padella a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché non è più rosa al centro.

2
Preparare il patè di olive

QUESTIONE DI GUSTI: dosate l'aglio secondo i vostri gusti e omettetelo se non lo gradite.

Nel frattempo, sbucciate l'aglio, tagliatelo a metà (userete una metà per insaporire le friselle) e raccoglietelo in un bicchiere del mixer con le olive, un pizzico di sale, 1 cucchiaio d'olio e 1 d'acqua (2 di ciascuno per 4 porzioni).

Frullate fino a ottenere una crema. Aggiungete un altro cucchiaio d'olio per allungarla, se dovesse risultare troppo densa.

3
Preparare le frisella

SCEGLIETE VOI: se desiderate friselle più croccanti, tenetele in ammollo per meno tempo. Al contrario, se le volete più morbide, lasciatele in acqua qualche secondo in più.

Riempite una ciotola con acqua tiepida.Immergete le friselle giusto il tempo di inumidirle.

Sfregate l'altra metà dello spicchio d'aglio sulle friselle e irroratele con un filo d'olio.

Condite la rucola (ricordate di lavarla bene) con saleaceto olio a piacere.

4
Disporre nei piatti

Spalmate un cucchiaio di patè di olive su ogni frisella.

Adagiate sopra un po' di rucola, i pomodorini e la ricotta a tocchetti e condite con un pizzico di origano e un filo d'olio.

Nutrition per serving

879

Kcal

Energia

3678

kJ

Energia (kJ)

43

g

Grassi

17.4

g

di cui Acidi Grassi Saturi

87.5

g

Carboidrati

7.5

g

di cui Zuccheri

6.2

g

Fibre

41.7

g

Proteine

1704

mg

Sodio

Frisella sfiziosa al paté di olive e ricotta
Scoperta Regionale

con rucola e pomodorini caramellati

15 min 1/3
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