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Sushibowl aux miettes de saumon fumé
RAPIDO
Sushibowl aux miettes de saumon fumé

servi avec des radis et concombre aigres-doux et une mayonnaise au gingembre

Difficulté: 2/3
Asiatique

Les fanes de radis sont comestibles et excellentes pour la santé ! Rincez-les bien et ajoutez-les au bowl.

Allergens

Soja
Gluten
Œuf
Moutarde
Poisson

Utensils

Casserole avec couvercle
Passoire
Saladier
Petit bol
Râpe
Ingrédients
Radis

Radis

0.5 botte(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Avocat

Avocat

0.25 pièce(s)

Gingembre

Gingembre

1.5 cm

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Miettes de saumon fumé à chaud

Miettes de saumon fumé à chaud

80 g

Gomashio

Gomashio

2.5 g

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

0.25 pièce(s)

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

2 cs

Cassonade

Cassonade

1.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Portez une grand quantité d'eau à ébullition pour le riz et émiettez 1/4 de bouillon cube par personne au-dessus.Pendant ce temps, retirez les fanes des radis et taillez ces derniers en quartiers.Coupez le concombre en petits dés.

2
Préparer la salade

Dans un saladier, mélangez, par personne, 2 cs de vinaigre de vin blanc et 1,5 cc de sucre ainsi qu'une pincée de sel. Mélangez-y le concombre et les radis. Réservez et remuez régulièrement.Ajoutez le riz pour risotto à la casserole et faites-le cuire 12 à 15 minutes à couvert. Égouttez, rincez à l'eau tiède, puis laissez l'eau s'évacuer dans une passoire.

3
Préparer la mayonnaise au gingembre

Pendant ce temps, coupez l'avocat en deux, retirez-en le noyau, épluchez-le et coupez-en la chair en fines tranches.Râpez finement le gingembre.Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise et le gingembre râpé.

4
Servir

Répartissez le riz dans des grands bols et garnissez-le de gomasio.Disposez les radis et concombres aigres-doux, les miettes de saumon et les tranches d'avocat à côté.Déposez une cuillerée de mayonnaise au gingembre au milieu et servez la sauce soja avec.

Nutrition per serving

3215

kJ

Énergie (kJ)

769

kcal

Énergie (kcal)

39

g

Graisses

6

g

dont saturés

74

g

Glucides

13

g

dont sucres

5

g

Fibres

27

g

Protéines

5

g

Sel

radis & concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Légumes +

avocat, radis & concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3

servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce

2/3
Famille
Sushibowl accompagné de miettes de saumon fumé et d'une mayonnaise au gingembre
RAPIDO
2/3

servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Famille
Légumes +

radis & concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Légumes +

servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Famille
Légumes +

servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Famille

radis & concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Légumes +

servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce

2/3
Sushibowl accompagné de miettes de saumon fumé et d'une mayonnaise au gingembre
RAPIDO
2/3

radis & concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Légumes +

servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce

2/3
Famille

radis, concombre et mayonnaise au gingembre

25 min 2/3

radis & concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Ingrédient amélioré
Sushi bowl au saumon fumé et mayonnaise au gingembre
Japon

servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3

radis & concombre à l'aigre-douce

25 min 2/3
Légumes +
Sushibowl accompagné de miettes de saumon fumé et d'une mayonnaise au gingembre
RAPIDO
2/3
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