riz complet, carotte violette et vinaigrette au sésame & citron vert
Appréciée pour son petit goût de noisette, l'huile de sésame est un incontournable de la cuisine asiatique. Souvent ajoutée pour apprêter les plats, elle peut aussi être utilisée comme huile de cuisson, en particulier pour les cuissons lentes.
Allergens
Utensils
Tags
Steak mariné
1 pièce(s)
Riz brun cuisson rapide
30 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Mini-concombre
0.5 pièce(s)
Carotte violette
0.5 pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Laitue
0.25 head
Citron vert
0.5 pièce(s)
Huile de sésame
5 ml
Gousse d’ail
0.25 pièce(s)
Cacahuètes salées
10 g
Vinaigre de vin blanc
1 cs
Sucre
0.5 cc
Huile de tournesol
0.25 cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
0.75 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Pour un résultat encore meilleur, sortez-le 30 à 60 minutes avant de commencer à cuisiner.
1890
kJ
Énergie (kJ)
452
kcal
Énergie (kcal)
18.4
g
Graisses
3
g
dont saturés
39.4
g
Glucides
10.8
g
dont sucres
7
g
Fibres
31.3
g
Protéines
1.8
g
Sel
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