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Soirée burger en famille : burger végé façon poulet sur pain brioché
OPTION AIRFRYER
Famille
Végé
Soirée burger en famille : burger végé façon poulet sur pain brioché

à assembler vous-même et à déguster ensemble !

35 min
Difficulté: 2/3

Chacun à table, y compris le petit cuistot en herbe, peut personnaliser ce repas selon ses goûts ! Cette recette propose une variété de garnitures pour composer son plat au gré de ses envies.

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Avoine
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Moutarde
Graines de sésame

Tags

Nutri-Score B
Famille
Végé
Handhelds
Latin-american-faves
Air Fryer Easy
Ingrédients
Grenailles

Grenailles

200 g

Pain brioché

Pain brioché

1 pièce(s)

Sauce au miel et moutarde

Sauce au miel et moutarde

20 g

Pomme

Pomme

0.5 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Salade iceberg

Salade iceberg

0.5 head

Crispy Chic Burger du Boucher Végétarien®

Crispy Chic Burger du Boucher Végétarien®

1 pièce(s)

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Sucre

Sucre

0.25 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer les grenailles

  • Lavez les grenailles et coupez-les en deux.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile de tournesol dans une sauteuse à feu moyen-vif et cuire les grenailles 15 minutes à couvert.
  • Ensuite, retirez le couvercle, salez, poivrez et poursuivez la cuisson 5 à 10 minutes.

Option Airfyer : Arrosez les pommes de terre d'huile et faites-les cuire 15 à 25 minutes à 200°C. Secouez le panier à mi-cuisson et veillez à ce qu'il ne soit pas trop plein.

2
Couper les légumes

  • Coupez l’oignon en demi-rondelles.
  • Retirez le trognon de la pomme et taillez-la en bâtonnets.
  • Réservez quelques feuilles de salade pour en garnir le burger plus tard. Émincez finement le reste.

3
Caraméliser l'oignon

  • Faites chauffer 1 petite noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon 6 à 8 minutes.
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique, puis ajoutez le sucre.
  • Mélangez bien et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.

4
Préparer la salade

  • Dans un saladier, mélangez la mayonnaise avec le vinaigre de vin blanc, puis salez et poivrez à votre goût.
  • Ajoutez-y la salade émincée, puis mélangez-la avec la vinaigrette.

5
Cuire le burger

  • Faites chauffer 1 petite noix de beurre dans une autre poêle à feu moyen-vif.
  • Lorsqu'elle est très chaude, faites-y cuire/dorer le burger 3 minutes de chaque côté.

6
Servir

  • Coupez le pain brioché en deux et déposez le burger sur la partie inférieure.
  • Servez tous les éléments à table dans des bols séparés et laissez chacun en garnir son burger et salade à sa guise (ou composez-les directement avant de servir).
  • Accompagnez des grenailles.

Nutrition per serving

3786

kJ

Énergie (kJ)

905

kcal

Énergie (kcal)

40.7

g

Graisses

10.2

g

dont saturés

107.3

g

Glucides

28.4

g

dont sucres

19.7

g

Fibres

22.1

g

Protéines

2.3

g

Sel

garni d'oignon caramélisé et servi avec une salade

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Burger végé  croustillant façon poulet sur pain brioché
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à garnir de : sauce miel-moutarde, oignon caramélisé et plus encore !

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