huile parfumée à la truffe, broccolini et épinards
Le broccolini n'est pas un mini-brocoli mais un croisement entre le brocoli et une variété de chou chinois. Sa tige est remarquablement longue et sa saveur se situe entre celle du brocoli et de l'asperge verte.
Allergens
Utensils
Tags
Rigatoni
90 g
Brocoli Bimi
50 g
Champignons
125 g
Pecorino râpé AOP
20 g
Huile parfumée à la truffe
4 ml
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Fromage frais
25 g
Épinards
50 g
Moutarde
1 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les champignons sont riches en phosphore. Combiné au calcium, il favorise la minéralisation osseuse. On retrouve du phosphore principalement dans la viande, le poisson et les produits laitiers, mais aussi dans les produits d'origine végétale - comme les légumineuses, les céréales complètes et les champignons.
2565
kJ
Énergie (kJ)
613
kcal
Énergie (kcal)
22.9
g
Graisses
9.1
g
dont saturés
71.9
g
Glucides
4
g
dont sucres
10.2
g
Fibres
25.2
g
Protéines
1.9
g
Sel
crème fraîche, broccolini et noix concassées
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fromage frais, broccolini et noix concassées
fromage et herbes fraîches