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Rigatoni aux champignons et huile parfumée à la truffe
Végé
Rigatoni aux champignons et huile parfumée à la truffe

crème fraîche, broccolini et noix concassées

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Cette huile parfumée à la truffe est produite à partir d'olive de Coratina et Peranzana, récoltées à la main dans la région de Puglia.

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse

Tags

Rapido
Végé
Ingrédients
Rigatoni

Rigatoni

90 g

Brocoli Bimi

Brocoli Bimi

50 g

Noix concassées

Noix concassées

10 g

Crème fraîche épaisse

Crème fraîche épaisse

25 g

Champignons

Champignons

125 g

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

20 g

Huile d'olive vierge extra aux arômes de truffe

Huile d'olive vierge extra aux arômes de truffe

4 ml

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Moutarde

Moutarde

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Preparation
1
Cuire

Pour les rigatoni, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Faites-les cuire 13 à 15 minutes. Pendant ce temps, coupez les broccolini en tronçons de 5 cm environ. Coupez éventuellement les tiges épaisses en deux dans la longueur. Au bout de 10 minutes, ajoutez les broccolini aux pâtes et faites-les cuire 3 à 5 minutes. Ensuite, égouttez-les en conservant un peu de liquide de cuisson, puis réservez sans couvercle.

2
Couper et cuire

Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. Coupez les champignons en lamelles. Faites chauffer 1/2 cs d'huile d’olive par personne dans la sauteuse. Ajoutez-y les champignons, l'ail et faites-les cuire 6 à 8 minutes à feu moyen-vif. Salez et poivrez.

Conseil: Le saviez-vous ? Les champignons sont riches en phosphore. Combiné au calcium, il favorise la minéralisation osseuse. On retrouve du phosphore principalement dans la viande, le poisson et les produits laitiers, mais aussi dans les produits d'origine végétale - comme les légumineuses, les céréales complètes et les champignons.

3
Préparer la sauce

Baissez le feu. Ajoutez la crème fraîche ainsi que, par personne : 1 cc de moutarde, 1/4 de bouillon cube et 4 cs de liquide de cuisson ou d'eau à la sauteuse. Portez à ébullition et laissez mijoter la sauce 1 minute. Ensuite, retirez la sauteuse du feu et ajoutez-y le pecorino. Mélangez bien les pâtes et les broccolini à la sauce. Salez et poivrez.

4
Servir

Servez les pâtes aux champignons et broccolini sur les assiettes. Garnissez des noix concassées et arrosez d'huile parfumée à la truffe.

Nutrition per serving

700

kcal

Énergie (kcal)

2930

kJ

Énergie (kJ)

33

g

Graisses

12

g

dont saturés

72

g

Glucides

8

g

dont sucres

5.6

g

Fibres

24

g

Protéines

3

g

Sel

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