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Gröstl tyrolien, saucisse fermière et lardons
Sports d'hiver
Gröstl tyrolien, saucisse fermière et lardons

plat traditionnel autrichien préparé avec des pommes de terre et un œuf au plat

40 min
Difficulté: 2/3

Pas de vacances à la neige cette année ? Les sports d'hiver débarquent dans votre assiette ! En février, vous vous régalerez avec ces classiques montagnards.

Utensils

Poêle
Sauteuse ou grande poêle
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Carotte

Carotte

0.25 pièce(s)

Champignons

Champignons

65 g

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Saucisse de porc fermière

Saucisse de porc fermière

1 pièce(s)

Lardons

Lardons

25 g

Persil frisé frais

Persil frisé frais

5 g

Gouda Mi-Vieux râpé

Gouda Mi-Vieux râpé

25 g

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Épluchez ou lavez bien les pommes de terre, puis coupez-les en tranches de 1 cm d'épaisseur. Coupez la carottes en rondelles de 1/2 cm d'épaisseur. Faites chauffer 1 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle et cuire la carotte et les pommes de terre 20 à 25 minutes à feu moyen-vif. Remuez régulièrement. Salez et poivrez.

2
Couper

Pendant ce temps, coupez les champignons en rondelles. Coupez le poivron rouge pointu en deux dans le sens de la longueur puis en lanières. Émincez l'oignon rouge en demi-rondelles. Écrasez ou émincez l'ail. Ouvrez la saucisse fermière et sortez-en la viande.

Conseil: Le saviez-vous ? Le poivron rouge pointu est riche en vitamine C et E. Cette dernière est un antioxydant que l'on retrouve dans l'huile de tournesol, les produits aux céréales complètes, les fruits à coque, les graines et légumes verts.

3
Cuire la viande

Faites chauffer la sauteuse ou grande poêle, á sec, à feu vif et cuire les lardons 3 à 4 minutes. Baissez le feu et ajoutez 1/2 cs de beurre par personne, l'ail, l'oignon rouge et la viande de la saucisse. Répartissez la viande en gros morceaux et faites cuire 3 à 4 minutes.

4
Cuire les légumes avec

Ajoutez le poivron pointu et les champignons à la sauteuse ou grande poêle à la viande et faites cuire 6 à 8 minutes. Remuez régulièrement. Salez et poivrez. Pendant ce temps, ciselez finement le persil frisé.

5
Préparer le gröstl

Ajoutez les pommes de terre et la carotte à la sauteuse ou grande poêle avec les légumes et la viande. Faites cuire le tout en remuant 2 minutes à feu vif. Remuez régulièrement. Baissez le feu, saupoudrez le tout de fromage râpé et laissez fondre. Pendant ce temps, faites chauffer 1/4 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle des pommes de terre et carotte et faites cuire 1 œuf au plat par personne.

6
Servir

Disposez le gröstl sur un plat à service. Disposez les œufs au plat par-dessus et garnissez du persil.

Nutrition per serving

942

kcal

Énergie (kcal)

3942

kJ

Énergie (kJ)

63

g

Graisses

23

g

dont saturés

50

g

Glucides

7

g

dont sucres

11.1

g

Fibres

40

g

Protéines

3

g

Sel

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