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Saucisse de Toulouse dans sa sauce au cidre de pomme
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Saucisse de Toulouse dans sa sauce au cidre de pomme

Avec de l’orge perlé et des fruits cuits à la poêle

Difficulté: 2/3
Britannique, Irlandaise

La saucisse de Toulouse mijote dans une sauce à base de cidre de pomme, ce qui permet de ramollir la courgette et le fenouil et d’offrir une véritable explosion de saveurs. La pomme et la poire cuites à la poêle, quant à elles, apportent une touche sucrée au plat.

Allergens

Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Gluten
Anhydride sulfureux et sulfites

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle
Sauteuse avec couvercle
Wok avec couvercle

Tags

Original
Aventureux
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Ingrédients
Orge perlé

Orge perlé

85

Échalote

Échalote

0.5

Fenouil

Fenouil

0.5

Courgette

Courgette

0.5

Pomme

Pomme

0.5

Poire

Poire

0.5

Saucisse de Toulouse

Saucisse de Toulouse

1

Appelcider

Appelcider

155

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

225

Beurre

Beurre

1

Poivre et sel

Poivre et sel

Preparation
1
Cuire l'orge perlé

Préparez le bouillon dans la casserole, ajoutez l’orge perlé et laissez cuire 25 minutes à couvert jusqu’à absorption totale. Remuez régulièrement jusqu’au fond pour éviter qu’il n’attache. Égouttez au besoin et réservez sans couvercle.

2
Piquer la saucisse

Taillez l’échalote en rondelles. Découpez le fenouil en quarts, ôtez le cœur dur et taillez en lamelles. Détaillez la courgette. Coupez la pomme (Jonagold) et la poire (Packham) en quartiers, retirez le trognon et taillez les fruits avec la peau en morceaux de 1 cm. Faites de petits trous dans la saucisse à l’aide d’une fourchette.

3
Ajouter le cidre de pomme

Faites chauffer la moitié du beurre dans le wok ou la sauteuse et, à feu vif, faites-y dorer la saucisse sur tous les côtés 3 minutes. Ajoutez l’échalote, le fenouil et la courgette, puis poursuivez la cuisson 3 minutes. Mouillez avec la majeure partie du cidre de pomme avant de saler et poivrer. Baissez le feu et laissez cuire 10 minutes à couvert.

4
Cuire la poire dans le cidre

Pendant ce temps, faites chauffer le reste de beurre dans la poêle et faites-y saisir la poire et la pomme à feu moyen-vif. Ajoutez le reste de cidre de pomme et poursuivez la cuisson 5 minutes.

5
Mélanger

Égrainez l’orge perlé à la fourchette. Ajoutez ensuite l’échalote, le fenouil, la courgette, la pomme et la poire à l’orge perlé, puis salez et poivrez. Si vous le souhaitez, arrosez avec le jus de cuisson de la saucisse ainsi que de la pomme et la poire.

6
Dresser et servir

Servez l’orge perlé sur les assiettes et accompagnez-le de la saucisse.

Nutrition per serving

3556

kJ

Énergie (kJ)

850

kcal

Énergie (kcal)

30

g

Graisses

13.4

g

dont saturés

113

g

Glucides

37.5

g

dont sucres

20

g

Fibres

31

g

Protéines

3.3

g

Sel

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