Avec des épices parfumées
Vous allez ajouter un ingrédient spécial au parfum des épices telles que le cumin et la cannelle : de la bière H41. De quoi donner à ce plat une touche très originale.
Allergens
Utensils
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Riz long grain
85 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Poivron rouge
1 pièce(s)
Tomates
2 pièce(s)
Haricots
0.25 boîte(s)
Haché de boeuf
100 g
Cannelle
0.5 cc
Cumin moulu
1 cc
Paprika en poudre
1 cc
Concentré de tomates
0.25 boîte(s)
Bière Heineken H41
0.5 pièce(s)
Miel
0.5 cc
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Portez 250 ml d’eau par personne à ébullition dans la casserole et faites-y cuire le riz cargo 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez et retirez le couvercle. Pendant ce temps, émincez l’oignon rouge et écrasez ou émincez l’ail.
Épépinez le piment rouge et émincez-le. Détaillez le poivron et la tomate en morceaux de 1 à 2 cm et égouttez les haricots noirs.
Faites chauffer le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif et faites-y cuire le hachis de bœuf sans huile environ 5 minutes. À mi-cuisson, ajoutez l’oignon rouge, l’ail et le piment rouge. Ajoutez ensuite le poivron, la tomate, la cannelle, le cumin, le paprika en poudre et le concentré de tomates, puis remuez 1 minute à feu vif.
Mouillez les légumes et le hachis de bœuf avec la bière et remuez 2 minutes à feu moyen-vif.
Ajoutez les haricots noirs, le miel et le vinaigre balsamique noir au wok, puis laissez cuire 8 à 10 minutes à couvert. Remuez régulièrement, puis assaisonnez de sel et de poivre.
Servez le riz sur les assiettes et accompagnez-le du chili.
3469
kJ
Énergie (kJ)
829
kcal
Énergie (kcal)
21
g
Graisses
8
g
dont saturés
98
g
Glucides
12.2
g
dont sucres
11
g
Fibres
53
g
Protéines
0.7
g
Sel
Avec de l’orge perlé et des fruits cuits à la poêle
Avec du chou-fleur à la moutarde et des quartiers de pommes de terre