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Foccacia garnie de mozzarella et légumes rôtis
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Végé
Légumes +
Foccacia garnie de mozzarella et légumes rôtis

mayonnaise au basilic, pommes de terre et salade croquante

35 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Imaginez-vous en Italie avec cette focaccia végétarienne préparée avec des légumes grillés et une mayonnaise au basilic.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Petit bol
Essuie-tout
Sauteuse avec couvercle
Grand bol

Tags

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Nouveau
Ingrédients
Focaccia aux tomates séchées

Focaccia aux tomates séchées

1 pièce(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 boule(s)

Poivron rouge

Poivron rouge

0.5 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Radicchio et laitue romaine

Radicchio et laitue romaine

25 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Crème de basilic au citron

Crème de basilic au citron

9.9 ml

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Origan séché

Origan séché

0.25 sachet(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Preparation
1
Cuire

Préchauffez le four à 220°C. Lavez ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en quarts. Faites chauffer 1/2 cs d'huile d’olive par personne dans la sauteuse et cuire les pommes de terre 30 à 35 minutes à feu moyen-vif et à couvert. Retirez le couvercle au bout de 20 minutes. Retournez régulièrement. Salez et poivrez au goût.

Conseil: Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports calorique, servez le pain sans les pommes de terre. Vous pourrez toujours les préparer pour une soupe ou en salade ou autre plus tard dans la semaine.

2
Couper les légumes

Écrasez ou émincez l'ail. Coupez le poivron en quarts et épépinez-le. Coupez la courgette en rondelles de 1 cm d’épaisseur. Coupez une moitié des tomates en rondelles et l'autre en dés.

Conseil: Le saviez-vous ? Riche en fer, vitamine C et calcium, la courgette est un légume-fruit, comme le concombre, la citrouille et la tomate.

3
Rôtir les légumes

Dans le grand bol, mélangez le poivron et la courgette au reste d'huile d’olive, à l'ail, 1 cc d'origan par personne, du sel et du poivre. Disposez les légumes sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé (réservez un peu de place pour le pain). Enfournez les légumes 18 à 20 minutes. Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise avec la crème de basilic. Salez et poivrez au goût.

4
Enfourner la focaccia

Coupez la mozzarella en tranches. Épongez-les avec l'essuie-tout. Ouvrez la focaccia au couteau, garnissez-la de mozzarella et refermez-la. Enfournez-la 4 à 6 minutes, ou jusqu’à ce que la mozzarella ait fondu.

5
Préparer la salade

Dans le saladier, mélangez le radicchio et la laitue romaine, les dés de tomate et, par personne : 1/2 cs d'huile d’olive vierge extra, 1 cc de vinaigre balsamique noir et 1 cc de miel. Salez et poivrez au goût.

6
Servir

Ouvrez les pains et tartinez-les de la moitié de mayonnaise au basilic. Garnissez-les des légumes rôtis et rondelles de tomate. Servez les pommes de terre et le reste de mayonnaise au basilic à côté. Accompagnez de la salade.

Nutrition per serving

1006

kcal

Énergie (kcal)

4208

kJ

Énergie (kJ)

56

g

Graisses

13

g

dont saturés

94

g

Glucides

18

g

dont sucres

12.4

g

Fibres

29

g

Protéines

2

g

Sel

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