Toggle sidebar
EXPLOSION UMAMI ! Sauce d’huître, ail noir & parmesan
Saveurs explosives💥
EXPLOSION UMAMI ! Sauce d’huître, ail noir & parmesan

Découvrez la riche saveur umami avec ces gnocchi crémeux au bœuf !

25 min
Difficulté: 1/3
Fusion

Nouveauté dans votre box ! La demi-glace est une sauce riche et onctueuse préparée à partir d'un bouillon réduit lentement. Elle est idéale pour donner une saveur intense à vos mijotés, sauces ou plats.

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Mollusques
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Moutarde

Tags

Nutri-Score C
Rapido
Pasta-noodles
Nouvel ingrédient
New
Bold-flavours
Ingrédients
Gnocchi

Gnocchi

200 g

Bœuf haché assaisonné à l'italienne

Bœuf haché assaisonné à l'italienne

100 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Fenouil

Fenouil

0.5 pièce(s)

Demi-glace

Demi-glace

25 g

Sauce d'huître

Sauce d'huître

15 g

Fresco spalmabile - fromage frais

Fresco spalmabile - fromage frais

25 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

10 g

Marinade à l'ail noir

Marinade à l'ail noir

15 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Sucre

Sucre

0.5 cc

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 cs

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

25 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.75 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Coupez l'oignon en demi-rondelles. 
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans une poêle à feu moyen et cuire l'oignon 10 à 11 minutes.
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique, puis incorporez le sucre et poursuivez la cuisson 1 minute. 
  • Ajoutez-y le haché, puis portez le feu sur moyen-vif et faites cuire 3 minutes en émiettant la viande.

2
Couper les légumes

  • Versez-y l'eau pour la sauce (voir tableau des ingrédients), le fromage frais, la demi-glace et la sauce d’huître (voir conseil).
  • Écrasez ou émincez l'ail. 
  • Coupez le fenouil en 4. Retirez-en le cœur dur, puis émincez-le en lanières.

Conseil de santé : Si vous surveillez vos apports en sel, ajoutez la moitié de la demi-glace et de la sauce d’huître  seulement. Chacun pourra en rajouter à sa guise à table.

3
Cuire les gnocchi

  • Faites chauffer 1 petit filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le fenouil 6 minutes. 
  • Pendant ce temps, faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une autre poêle à feu moyen-vif.
  • Faites-y frire les gnocchi 6 à 8 minutes, pratiquement sans remuer, pour leur permettre de dorer.

4
Servir

  • Ajoutez l'ail au fenouil et poursuivez la cuisson 2 minutes. Ensuite déglacez avec la sauce soja.
  • Servez les gnocchi dans des assiettes creuses. Déposez-y tous les ingrédients préparés.
  • Râpez le Parmigiano Reggiano directement sur chaque assiette. 
  • Arrosez de marinade à l'ail noir.

Nutrition per serving

3661

kJ

Énergie (kJ)

875

kcal

Énergie (kcal)

39

g

Graisses

16.7

g

dont saturés

90.8

g

Glucides

20.9

g

dont sucres

9.7

g

Fibres

34.6

g

Protéines

6.1

g

Sel

Similar Recipes
EXPLOSION UMAMI ! Parmesan, miso & sauce d’huître
Saveurs explosives💥

découvrez nos linguine en riche saveur umami !

25 min 1/3
EXPLOSION SWICY ! Ananas épicé BBQ, jalapeño & chipotle
Saveurs explosives💥

goûtez l'étonnant duo sucré-piquant de ces tostadas de crevettes

30 min 1/3
EXPLOSION FUMÉE ! Lardons végés, sauce & épices BBQ
NOUVEAU

Savourez le goût fumé de cet orzotto au potiron & fromage !

30 min 1/3
Végé
EXPLOSION FUMÉE ! Saucisse fumée, chipotle & ketchup fumé
Saveurs explosives💥

notes intenses & fumées à chaque bouchée avec chou BBQ et purée à l'ail rôti

25 min 1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses