courgette, piment rouge et gomasio
À base de piments doux séchés, le paprika moulu est une épice de caractère aux multiples visages. En fonction des piments utilisés, il offre des saveurs douces, fumées ou encore épicées !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Gingembre frais
1 cc
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Sauce soja
10 ml
Sauce asiatique douce
35 g
Émincés de steak
100 g
Courgette
0.5 pièce(s)
Pak-choï
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Paprika en poudre
1.5 cc
Gomasio
0.5 sachet(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Nouilles mie
50 g
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Riche en fer, vitamine C et calcium, la courgette est un légume-fruit, comme le concombre, la citrouille et la tomate.
2323
kJ
Énergie (kJ)
555
kcal
Énergie (kcal)
16.8
g
Graisses
3.2
g
dont saturés
64.1
g
Glucides
14.9
g
dont sucres
7.5
g
Fibres
35.5
g
Protéines
3.5
g
Sel
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