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Double veggie - Burger à l'italienne
Extra Légumes
Famille
Légumes +
Double veggie - Burger à l'italienne

avec une grande salade en extra, une salsa de tomate et une mayonnaise au basilic

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

La crème de basilic et le grana padano donnent une note originale à ce burger à l'italienne. Le petit pain croustillant vient parfaire le tout. Buen appetito!

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Bol
Poêle
Petit bol

Tags

Famille
Rapido
Légumes +
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Ingrédients
Petit pain blanc

Petit pain blanc

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

2 pièce(s)

Mayonnaise

Mayonnaise

20 g

Crème de basilic au citron

Crème de basilic au citron

15 ml

Steak haché de bœuf assaisonné

Steak haché de bœuf assaisonné

1 pièce(s)

Copeaux de Grana Padano AOP

Copeaux de Grana Padano AOP

15 g

Radicchio, roquette et laitue

Radicchio, roquette et laitue

40 g

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 g

Olives Leccino

Olives Leccino

10 g

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Mélange de graines de tournesol et de courge

Mélange de graines de tournesol et de courge

7.5 g

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 180°C et enfournez le petit pain 6 à 8 minutes.
  • Coupez les tomates cerises en deux et le mini-concombre en petits dés.
  • Émincez très finement la moitié de l’oignon rouge et coupez le reste en demi-rondelles.
  • Émincez ou écrasez l’ail. Coupez les olives en rondelles.


2
Préparer la salsa et mayonnaise

  • Déchirez grossièrement le basilic.
  • Dans le bol, mélangez l’oignon finement émincé, les tomates cerises, les dés de concombre, l’ail, les olives, le basilic frais, le mélange de graines, l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre balsamique noir.
  • Salez et poivrez à votre goût, puis réservez.
  • Dans le petit bol, mélangez la crème de basilic au citron et la mayonnaise.

3
Cuire le burger

  • Dans la poêle, faites chauffer le beurre à feu moyen-vif et faites-y cuire le steak haché de bœuf et les rondelles d’oignon 2 à 3 minutes par côté, ou jusqu’à ce que la viande soit cuite.
  • Parsemez la moitié du grana padano sur la viande lors de la dernière minute.

4
Servir

  • Coupez le petit pain en deux et tartinez-le de mayonnaise au basilic.
  • Disposez le steak haché par-dessus, recouvrez-le de 3 cs de salsa de tomate par personne et d'un peu de radicchio, de roquette et de laitue.
  • Mélangez le reste de salade au reste de salsa de tomate et servez à côté.
  • Garnissez la salade du reste de grana padano.

Nutrition per serving

725

kcal

Énergie (kcal)

3034

kJ

Énergie (kJ)

63

g

Graisses

15.4

g

dont saturés

14.1

g

Glucides

7.7

g

dont sucres

5

g

Fibres

22.2

g

Protéines

1.9

g

Sel

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