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Crevettes relevées en sauce crémeuse
Premium
Crevettes relevées en sauce crémeuse

courgette grillée et ketchup

35 min
Difficulté: 2/3
Européenne

Nos crevettes ont reçu le label ASC, qui en garantit une pêche responsable dans de meilleures conditions de travail.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)
Œuf
Crustacés
Anhydride sulfureux et sulfites

Utensils

Casserole avec couvercle
Bol
Poêle
Essuie-tout
Écumoire

Tags

Populaire
Ingrédients
Crevettes

Crevettes

120 g

Vin blanc

Vin blanc

20 ml

Pappardelle fraîches

Pappardelle fraîches

125 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Crème liquide

Crème liquide

100 ml

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Ketchup

Ketchup

30 g

Paprika en poudre

Paprika en poudre

1.5 cc

Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

5 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Épices de curry jaune

Épices de curry jaune

0.5 sachet(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Pour la tomate et les papardelle, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Ajoutez-y 1 pincée de sel. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. Ciselez finement la ciboulette. Coupez la courgette en quatre dans la longueur, puis en fines tranches.

2
Préparer la sauce

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire l'ail et l'oignon 2 à 3 minutes. Ajoutez, par personne : 1,5 cc d'épices de curry jaune et 1,5 cc de paprika en poudre. Faites cuire 1 minute. Ajoutez ensuite le ketchup. Faites cuire 1 à 2 minutes en remuant. Déglacez avec 1,5 cs de vin blanc par personne et laissez évaporer l'alcool en remuant. Versez ensuite la crème dans la poêle avec 1 cs d'eau par personne. Émiettez-y 1/4 de cube de bouillon par personne. Remuez bien et laissez réduire 4 à 6 minutes. Baissez le feu et laissez mijoter à petit bouillon.

3
Préparer la tomate

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans l'autre poêle et cuire la courgette 6 à 8 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre. Pendant ce temps, pour monder les tomates, incisez la base de chacune en croix et plongez-les dans la casserole d'eau bouillante 20 secondes. Sortez-les de la casserole à l'écumoire et mondez-les. Laissez la casserole d'eau bouillante sur le feu. Coupez la tomate très finement. Mélangez-la avec la moitié de la ciboulette dans le bol. Salez, poivrez et réservez.

4
Mélanger

Faites cuire les pappardelle 3 à 4 minutes à couvert dans la casserole des tomates. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle (voir conseil). Lorsque la courgette est bien dorée, ajoutez-la à la poêle contenant la sauce.

Conseil : Mélangez éventuellement 1 filet d'huile d'olive vierge extra aux pâtes pour qu'elles ne collent pas entre elles.

5
Apprêter

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle de la courgette à feu moyen-vif. Pendant ce temps, épongez les crevettes avec l'essuie-tout. Faites-les cuire 3 à 4 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre. Retirez-les de la poêle et incorporez-les, ainsi que la tomate, à la sauce, juste avant de servir.

6
Servir

Servez les pappardelle sur les assiettes et versez la sauce par-dessus. Garnissez du reste de ciboulette.

Nutrition per serving

3497

kJ

Énergie (kJ)

836

kcal

Énergie (kcal)

36.4

g

Graisses

14.4

g

dont saturés

87.8

g

Glucides

13.9

g

dont sucres

6.9

g

Fibres

35.4

g

Protéines

3

g

Sel

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