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Cheeseburger de poulet, mayo sésame & salade de chou acidulée
Un petit plus
Ingrédient spécial
Cheeseburger de poulet, mayo sésame & salade de chou acidulée

pain au charbon, pommes de terres, cacahuètes & herbes

25 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Ingrédient à la une dans votre box : Le pain à burger au charbon a un goût légèrement sucré et ne manquera pas d’attirer l’attention à table !

Allergens

Fruits à coque
Amandes
Céleri
Noix de cajou
Pistaches
Noisettes
Noix de macadamia
Blé
Noix de pécan
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix
Arachides
Noix du Brésil
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Graines de sésame

Tags

Nutri-Score C
Rapido
Handhelds
Ingrédient spécial
Pan-asian-plates
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Burger de poulet Oranjehoen

Burger de poulet Oranjehoen

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

10 ml

Mélange d’épices coréennes

Mélange d’épices coréennes

0.5 sachet(s)

Chou rouge, blanc et carotte

Chou rouge, blanc et carotte

100 g

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 pièce(s)

Coriandre et menthe fraîches

Coriandre et menthe fraîches

5 g

Cacahuètes salées

Cacahuètes salées

10 g

Petit pain noir streetfood

Petit pain noir streetfood

1 pièce(s)

Citron vert

Citron vert

0.5 pièce(s)

Cheddar râpé

Cheddar râpé

25 g

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

2 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cs

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

1.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 200°C. 
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en quartiers.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif et cuire les pommes de terre 15 à 18 minutes en remuant régulièrement.
  • Salez et poivrez à votre goût. 

2
Cuire les pommes de terre

  • Dispersez les pommes de terre sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Saupoudrez-les de la moitié des épices coréennes, puis mélangez bien.
  • Ajoutez le pain au charbon sur la plaque de cuisson et enfournez 5 à 6 minutes. 
  • Pendant ce temps, coupez l'oignon en demi-rondelles et le poivron pointu en lanières.

3
Cuire le burger

  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le burger 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez-y l'oignon et poursuivez la cuisson 5 minutes en retournant régulièrement.
  • Déposez le fromage sur le burger. Couvrez la poêle et laissez-le fondre 1 à 2 minutes à feu moyen-doux.

4
Préparer la vinaigrette

  • Coupez le citron vert en 4 et pressez-en 1 quartier par personne dans un saladier. 
  • Ajoutez-y le vinaigre, 2/3 de la sauce soja et la moitié de la mayonnaise.
  • Mélangez bien. Salez et poivrez à votre goût.
  • Hachez grossièrement les herbes fraîches et les cacahuètes.

5
Préparer la salade

  • Réservez un peu du mélange de chou et de carotte pour plus tard, puis ajoutez le reste au saladier. 
  • Ajoutez-y le poivron pointu, les herbes fraîches et les cacahuètes, puis mélangez bien avec la vinaigrette. 
  • Dans un petit bol, mélangez l'huile de sésame avec le reste de sauce soja, de mayonnaise et d'épices coréennes.

6
Servir

  • Coupez le pain en deux. Sur chaque face tranchée, étalez la moitié de la mayonnaise au sésame.
  • Déposez le burger, le chou et la carotte réservés et l'oignon cuit sur la partie inférieure.
  • Servez et accompagnez des pommes de terre, du reste de mayonnaise au sésame et des quartiers de citron vert. 

Nutrition per serving

4896

kJ

Énergie (kJ)

1170

kcal

Énergie (kcal)

74.7

g

Graisses

14.4

g

dont saturés

87.5

g

Glucides

16.4

g

dont sucres

13.9

g

Fibres

37.8

g

Protéines

4.2

g

Sel

Cheeseburger de poulet, mayonnaise au sésame et salade de chou acidulée aux cacahuètes
Un petit plus

petit pain au charbon, quartiers de pommes de terres et herbes fraîches

25 min 1/3
Cheeseburger de poulet, mayo au sésame et salade de chou acidulée aux cacahuètes
Un petit plus

petit pain au charbon, quartiers de pommes de terres et herbes fraîches

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Cheeseburger de poulet, mayonnaise au sésame et salade de chou acidulée aux cacahuètes
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Riche en protéines
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