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Tarte fine poireau & ail des ours
Végétarien
Œufs non inclus
Peu de cuisine
Tarte fine poireau & ail des ours

avec du fromage à la grecque & de la muscade

15 min
Difficulté: 2/3
Française

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Cette sélection rigoureuse garantit des ingrédients riches en saveurs, pour le plus grand plaisir de vos papilles.

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Râpe

Tags

Végétarien
Œufs non inclus
Moins de CO2
Peu de cuisine
Ingrédients
Poireau

Poireau

1 pièce(s)

Ail des ours

Ail des ours

1 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

1 paquet(s)

Noix de muscade

Noix de muscade

1 pincée(s)

Pâte à tarte

Pâte à tarte

0.5 pièce(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Œuf

Œuf

0.5 pièce(s)

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Coup de chaud pour les légumes

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante) et conservez la pâte au réfrigérateur.
  • Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes. Déchirez les feuilles d'ail des ours.
  • Faites chauffer un léger filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Faites-y cuire le poireau avec du sel et du poivre 7-8 min, ou jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée. Ajoutez l'ail des ours (avec les tiges) et prolongez la cuisson de 2 min.

2
Garniture en formation

  • Ajoutez la crème et faites cuire le tout 1 min.
  • Dans un saladier, battez l'œuf, puis ajoutez le poireau et l'ail des ours à la crème, ainsi que la moitié du fromage à la grecque (émiettez-le avec les doigts).
  • Râpez un peu de noix de muscade par-dessus (selon votre goût). Salez, poivrez et mélangez le tout.

3
Le grand assemblage

  • Déroulez la pâte à tarte avec son papier sulfurisé (comptez ½ pâte par personne) sur une plaque de cuisson.
  • Étalez une très fine couche de moutarde sur la pâte en veillant à laisser un bord d’environ 2,5-3 cm. 
  • Ajoutez la farce au poireau sur la base de moutarde, répartissez-la bien.
  • Repliez harmonieusement les bords de la pâte pour éviter que la garniture ne s'en échappe.
  • Enfournez-la 20-25 min, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée.

4
C'est de la tarte !

  • Faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique pour faire une vinaigrette dans un saladier.
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade et mélangez. Salez et poivrez.
  • Coupez la tarte en parts. Parsemez-les du reste de fromage à la grecque.
  • Servez la salade et les parts de tarte dans les assiettes.

Nutrition per serving

4024

kJ

Énergie (kJ)

962

kcal

Énergie (kcal)

65.9

g

Matières grasses

36.8

g

dont acides gras saturés

64.4

g

Glucides

12.6

g

dont sucres

26.5

g

Protéines

3.07

g

Sel

saupoudrée de fromage à la grecque

15 min 2/3
Végétarien
Œuf(s) non inclu(s)

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Œufs non inclus
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