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Steak haché façon bistrot & sauce portobello
Steak haché façon bistrot & sauce portobello

avec des carottes rôties et une purée à l'ail

30 min
Difficulté: 3/3
Française

-

Allergens

Lait (contient du lactose)
Moutarde

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole avec couvercle
Bol
Presse-purée
Spatule
Sauteuse
Papier aluminium

Tags

Famille
Chef's Choice
Ingrédients
Grenailles rouges

Grenailles rouges

200 g

Carotte

Carotte

2 pièce(s)

Portobello

Portobello

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Persil

Persil

2.5 g

Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

100 g

Graines de moutarde

Graines de moutarde

0.25 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Beurre

Beurre

1 cs

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer les frites

  • Préchauffez le four à 200°C (ou 180°C chaleur tournante) et portez une grande casserole d’eau à ébullition pour les pommes de terre.
  • Lavez ou épluchez les carottes et coupez-les en bâtonnets pour faire des frites. Répartissez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé Ajoutez un filet d’huile d’olive par-dessus, du sel, du poivre et mélangez. 
  • Enfournez-les dans la partie supérieure de votre four 25-30 minutes ou jusqu’à ce que la pointe d'un couteau rentre facilement. Remuez à mi-cuisson. 

2
Couper

  • Coupez les portobellos en petits dés.
  • Coupez l'ail en deux et retirez le germe au milieu afin qu'il soit plus digeste. Ciselez le reste.
  • Émincez l’échalote et ciselez le persil.
  • Épluchez les pommes de terre, puis taillez-les grossièrement en morceaux égaux.

CONSEIL: Le saviez-vous ? Rare à l'état sauvage, le portobello est cultivé sous le nom de champignon de Paris ou champignon de couche. C'est le champignon le plus gros de tous les champignons domestiques.

3
Faire la purée

  • Faites cuire les morceaux de pommes de terre à couvert 15-20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. Égouttez-les en conservant l’eau de cuisson.
  • Écrasez les pommes de terre avec un presse-purée. Ajoutez 10g de beurre par personne et un trait de liquide de cuisson ou du lait si vous en avez pour l’onctuosité. 
  • Ajoutez l’ail ciselé et assaisonnez selon votre goût avec du sel et du poivre. Mélangez bien, puis couvrez.

4
Cuire la viande

  • Pendant ce temps, mettez le bœuf haché dans un bol. Salez et poivrez généreusement. Mélangez bien avec vos mains, puis façonnez en galettes (1 par personne) d'environ 2 cm d'épaisseur.
  • Faites chauffer l’huile de tournesol dans une sauteuse à feu vif. Faites cuire les steaks hachés 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés à l'extérieur et cuits, en les retournant soigneusement avec une spatule.

5
Faire la sauce

  • Transférez les steaks hachés dans une assiette et couvrez d’une feuille d’aluminium.
  • Remettez la sauteuse sur le feu avec une noix de beurre. Lorsqu’il commence à mousser, ajoutez l’échalote, les graines de moutarde et le portobello. Laissez-les cuire 3-4 minutes à feu moyen-vif, puis déglacez avec le vinaigre de vin rouge. Faites cuire jusqu’à évaporation complète du vinaigre, environ 1 minute.
  • Ajoutez enfin la crème liquide avec la moitié du persil, salez et poivrez, puis remuez bien et laissez chauffer 1 minute.

6
Servir

  • Servez le steak haché et la purée dans les assiettes.
  • Disposez les frites de carottes à côté.
  • Versez la sauce de la poêle sur le steak haché et garnissez avec le reste du persil.

Nutrition per serving

744

kcal

Énergie (kcal)

3112

kJ

Énergie (kJ)

52.9

g

Matières grasses

20.6

g

dont acides gras saturés

34.4

g

Glucides

29.6

g

dont sucres

27.8

g

Protéines

1.83

g

Sel

Steak haché façon bistrot & sauce portobello
Coup de Cœur

avec des carottes rôties & une purée

30 min 3/3

avec des carottes rôties et une purée à l'ail

30 min 3/3

avec des carottes rôties et une purée à l'ail

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À faire rapidement

avec des carottes rôties & une purée

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À faire rapidement

avec une sauce au portobello & de la purée

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