avec du parmesan AOP et des graines de tournesol
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Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Asperges blanches
125 g
Riz pour risotto
75 g
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Lardons fumés
50 g
Graines de tournesol
5 g
Parmigiano Reggiano AOP râpé
15 g
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Les pelures d'asperges vont servir pour faire le bouillon et donner du goût au risotto.
CONSEIL: Le secret d’un bon risotto est de le cuire à feu doux et de le remuer régulièrement.
369
kcal
Énergie (kcal)
1542
kJ
Énergie (kJ)
29.37
g
Matières grasses
8.48
g
dont acides gras saturés
8.17
g
Glucides
5.53
g
dont sucres
16.76
g
Protéines
1.38
g
Sel
Avec des champignons blonds et du pak-choï