avec du maïs et de la coriandre
La quesadilla, de l’espagnol « queso » qui signifie « fromage », est un « antojito » ou « en-cas » idéal à manger sur le pouce ! Bien qu’elle soit originaire du Mexique, cette spécialité est désormais un incontournable de la cuisine tex-mex. Vous la préparerez au bœuf et au cheddar avec une salade fraîche de tomates, maïs et coriandre.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Coriandre
0.5 sachet(s)
Tomate
1 pièce(s)
Maïs en conserve
70 g
Viande hachée au bœuf
100 g
Concentré de tomates
0.33 pot(s)
Épices mexicaines
0.33 sachet(s)
Tortillas
2 pièce(s)
Cheddar râpé
25 g
Huile d'olive
2 cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Utilisez un couteau à dents pour couper vos tomates plus facilement !
CONSEIL : Utilisez plusieurs poêles si vous êtes nombreux !
899
kcal
Énergie (kcal)
3761
kJ
Énergie (kJ)
54.5
g
Matières grasses
16.7
g
dont acides gras saturés
64.1
g
Glucides
14.1
g
dont sucres
37
g
Protéines
3.31
g
Sel