Avec du chèvre vieux et de la ciboulette
L'aubergine absorbe l'huile d'olive comme une éponge : plus vous l'arroserez, plus elle sera moelleuse ! Faites donc à votre goût. Vous pouvez également éplucher l'aubergine si vous n'aimez pas la consistance de sa peau.
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Aubergine
1 pièce(s)
Copeaux de fromage de chèvre vieux
50 g
Patate douce
200 g
Ciboulette
2.5 g
Poireau
0.5 pièce(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre
0.5 cs
Lait
selon le goût
Huile d'olive vierge extra
selon le goût
Poivre et sel
selon le goût
Préchauffez le four à 200 degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les patates douces. Dans le sens de la longueur, taillez l’aubergine en tranches de ½ cm et disposez-les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé. Arrosez-les d’huile d’olive, puis salez et poivrez.
Parsemez la moitié du chèvre sur les aubergines, puis enfournez 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Pendant ce temps, pesez les patates douces. Épluchez-les et découpez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 10 minutes à couvert. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle.
Pendant ce temps, ciselez la ciboulette. Taillez le poivron en petits dés.
Écrasez les patates douces au pressepurée pour obtenir une purée épaisse. Incorporez la moitié de la ciboulette, les dés de poivron et le beurre. Salez et poivrez. Ajoutez éventuellement un peu de lait pour rendre l’ensemble plus onctueux.
Servez la purée de patates douces sur les assiettes et accompagnez-la de l’aubergine gratinée. Garnissez avec le reste de ciboulette et de chèvre. Versez un filet d’huile d’olive vierge extra si vous le souhaitez.
2715
kJ
Énergie (kJ)
649
kcal
Énergie (kcal)
31
g
Matières grasses
17
g
dont acides gras saturés
65
g
Glucides
25.5
g
dont sucres
21
g
Protéines
1.3
g
Sel
avec de la pâte de curry rouge, du pak choï et du riz
Accompagné d’une salade d’épinards et d’une sauce au yaourt de bufflonne bien fraîche