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Penne, crème de basilic & pistaches
Rapide
Végétarien
Penne, crème de basilic & pistaches

avec des légumes de saison poêlés

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Préparée avec de l’aubergine, de la courgette, une sauce au basilic et du pecorino râpé pour la note de gourmandise, cette recette de penne est le plat idéal pour un repas rapide et gourmand, à l’italienne !

Allergens

Pistaches
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Casserole
Éplucheur
Passoire
Sauteuse avec couvercle

Tags

Rapide
Végétarien
Famille
Ingrédients
Penne

Penne

90 g

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Aubergine

Aubergine

0.33 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.33 pièce(s)

Pistaches décortiquées

Pistaches décortiquées

0.5 sachet(s)

Crème de basilic

Crème de basilic

0.5 pot(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Pecorino râpé

Pecorino râpé

1 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 pièce(s)

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d’eau à ébullition pour les pâtes. Émiettez le cube de bouillon par-dessus.
  • Ciselez l’ail. Épluchez et coupez l'aubergine en dés de 1 cm.
  • Coupez la courgette en deux dans l'épaisseur, puis en fines demi-lunes. 

2
Cuire

  • Faites cuire les penne 10-12 min dans la casserole d'eau bouillante, ou jusqu'à ce qu'elles soient  « al dente ». Réservez ¼ de louche d’eau de cuisson par personne pour l’étape 3, puis égouttez-les et réservez-les. 
  • Dans une sauteuse, faites chauffer un généreux filet d’huile d'olive à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’aubergine et la courgette 7-9 min à couvert. Salez, poivrez et remuez souvent. 
  • Pendant ce temps, concassez les pistaches.

3
Faire la sauce

  • Déglacez le contenu de la sauteuse avec ½ cs de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne. 
  • Baissez le feu à moyen-doux avant d'y ajouter l'ail, la crème de basilic, la crème et l'eau de cuisson des pâtes. Faites réduire le tout 3-5 min, ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi. Ajustez l'assaisonnement en sel et poivre. 

4
Finir et servir

  • Ajoutez les penne et la moitié du pecorino à la sauteuse. Faites réchauffer 1-2 min à feu moyen en remuant pour que les pâtes s’imprègnent de la sauce. 
  • Disposez la salade dans les assiettes (voir CONSEIL) et servez les penne aux légumes par-dessus.
  • Saupoudrez avec le reste de pecorino râpé et les pistaches concassées.

CONSEIL : Servez la salade dans un bol à part si vous ne l'aimez pas tiède.

Nutrition per serving

3485

kJ

Énergie (kJ)

833

kcal

Énergie (kcal)

45.1

g

Matières grasses

15.8

g

dont acides gras saturés

80

g

Glucides

13.3

g

dont sucres

24.4

g

Protéines

2.93

g

Sel

avec de l'aubergine fondante et un lit de roquette

20 min 1/3
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