Toggle sidebar
Pavé de saumon & beurre nantais maison
Pavé de saumon & beurre nantais maison

avec des grenailles & du broccolini

25 min
Difficulté: 2/3
Française

Connaissez-vous l'histoire du beurre nantais, ou « beurre blanc » ? La légende raconte que son inventrice alors cuisinière, Clémence Lefeuvre, aurait en réalité raté sa sauce béarnaise en y oubliant le jaune d'œuf et l'estragon. De cette erreur est né le beurre nantais, comme celui que vous allez réaliser aujourd'hui !

Allergens

Amandes
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Anhydride sulfureux et sulfites
Arachides
Poisson
Graines de sésame

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole
Passoire
Poêle avec couvercle
Sauteuse avec couvercle
Fouet

Tags

Moins de CO2
Premium
SEO
Ingrédients
Grenailles

Grenailles

200 g

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Broccolini

Broccolini

1 sachet(s)

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Amandes entières grillées non salées

Amandes entières grillées non salées

0.5 sachet(s)

Filet de saumon avec peau

Filet de saumon avec peau

1 pièce(s)

Crème épaisse

Crème épaisse

10 g

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Beurre

Beurre

20 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

125 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Enfourner les grenailles

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Lavez bien, puis coupez les grosses grenailles en deux, voire en quatre. Conservez les autres entières.  
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre. Enfournez-les 30-35 min. Remuez à mi-cuisson.

2
Cuire le broccolini

  • Ciselez l’ail.
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu vif et faites-y revenir le broccolini et l'ail 1-2 min. Arrosez-le avec 125 ml de bouillon par personne. Baissez le feu sur doux et laissez le broccolini étuver à couvert 10-12 min. Égouttez-le.

3
Couper

  • Pendant ce temps, ciselez finement l’échalote.
  • Coupez le citron en quartiers.
  • Concassez les amandes. 

4
Cuire le poisson

  • Épongez le saumon avec un essuie-tout. Salez et poivrez.
  • Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile d’olive et faites-y dorer le saumon 2-3 min côté peau.
  • Baissez le feu, retournez-le côté chair et cuisez-le 1-2 min. Réservez-le à couvert.

5
Faire le beurre nantais

  • Faites revenir l'échalote 2-3 min dans une casserole à sec et à feu moyen-doux.
  • Pressez l'équivalent de 1 cc de jus de citron par personne au-dessus et laissez cuire 1 min de plus.
  • Faites fondre 20 g de beurre par personne dans la sauce, puis ajoutez la crème. Remuez avec un fouet jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. Salez et poivrez.

CONSEIL: Si votre sauce « tranche » (se sépare), rajoutez quelques gouttes d'eau et remuez à nouveau.

6
Servir

  • Disposez les grenailles et le broccolini dans les assiettes. Disposez le saumon à côté, puis versez le beurre nantais par-dessus.
  • Saupoudrez d'amandes concassées.

Nutrition per serving

3834

kJ

Énergie (kJ)

916

kcal

Énergie (kcal)

65.4

g

Matières grasses

19.6

g

dont acides gras saturés

46.8

g

Glucides

6.2

g

dont sucres

31.1

g

Protéines

1.53

g

Sel

Pavé de saumon & beurre nantais maison
Passion Saumon

avec des grenailles & des choux de Bruxelles

25 min 2/3
Similar Recipes
Pavé de saumon au cerfeuil & broccolini
Passion Saumon

avec des pommes de terre rôties au paprika

30 min 2/3

avec de l'emmental & une sauce crème

35 min 2/3
Végétarien

avec du fromage grec & des graines de courge

20 min 2/3
Calorie Smart

avec des pickles d'oignon & du yaourt

20 min 1/3
Végétarien
Épicé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses