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Pavé de saumon & beurre nantais maison
Passion Saumon
Pavé de saumon & beurre nantais maison

avec des grenailles & des choux de Bruxelles

25 min
Difficulté: 2/3
Française

Connaissez-vous l'histoire du beurre nantais, ou « beurre blanc » ? La légende raconte que son inventrice alors cuisinière, Clémence Lefeuvre, aurait en réalité raté sa sauce béarnaise en y oubliant le jaune d'œuf et l'estragon. De cette erreur est né le beurre nantais, comme celui que vous allez réaliser aujourd'hui !

Allergens

Amandes
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Poisson
Graines de sésame

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole avec couvercle
Casserole
Passoire
Poêle avec couvercle
Fouet

Tags

Moins de CO2
Premium
Ingrédients
Grenailles

Grenailles

200 g

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

0.5 sachet(s)

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Amandes effilées

Amandes effilées

0.5 sachet(s)

Filet de saumon avec peau

Filet de saumon avec peau

1 pièce(s)

Crème épaisse

Crème épaisse

0.25 pot(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Beurre

Beurre

20 g

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ça donne la patate !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Lavez bien, puis coupez les grenailles en 2, voire en 4 pour les plus grosses. Conservez les autres entières.
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre. Enfournez-les 30-35 min. Remuez à mi-cuisson.

2
Les choux s'invitent

  • Ciselez l’ail.
  • Portez une casserole d'eau à ébullition et faites-y cuire les choux de Bruxelles 3-5 min à couvert. Égouttez-les.
  • Lorsqu'il reste environ 10 min de cuisson aux grenailles, disposez les choux à côté sur la plaque. Versez un filet d'huile d'olive par-dessus. Salez, poivrez, ajoutez l'ail et mélangez.
  • Enfournez-les jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer.

3
Le coup de peps

  • Pendant ce temps, ciselez finement l’échalote.
  • Coupez le citron en quartiers.

4
Un A/R pour le poisson

  • Faites chauffer une poêle à sec à feu vif. Faites-y revenir les amandes 2-3 min, ou jusqu’à ce qu’elles dorent. Réservez-les et gardez la poêle.
  • Épongez le saumon avec un essuie-tout. Salez et poivrez.
  • Remettez la poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile d’olive et faites-y dorer le saumon 2-3 min côté peau.
  • Baissez le feu, retournez-le côté chair et cuisez-le 1-2 min. Réservez-le à couvert.

5
Le beurre nantais

  • Faites revenir l'échalote 2-3 min dans une casserole à sec et à feu moyen-doux.
  • Pressez l'équivalent de 1 cc de jus de citron par personne au-dessus et laissez cuire 1 min de plus.
  • Faites fondre 20 g de beurre par personne dans la sauce, puis ajoutez la crème. Remuez avec un fouet jusqu’à obtenir une consistance crémeuse. Salez et poivrez.

L'ASTUCE DU CHEF : Si votre sauce « tranche » (se sépare), rajoutez quelques gouttes d'eau et remuez à nouveau.

6
Service !

  • Disposez les grenailles et les choux de Bruxelles dans les assiettes.
  • Server le saumon à côté, puis versez le beurre nantais par-dessus.
  • Saupoudrez d'amandes effilées.

Nutrition per serving

4059

kJ

Énergie (kJ)

970

kcal

Énergie (kcal)

68.9

g

Matières grasses

20.4

g

dont acides gras saturés

56.4

g

Glucides

7.2

g

dont sucres

34.9

g

Protéines

0.39

g

Sel

avec des grenailles & du broccolini

25 min 2/3
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